Come capire se una caviglia Is Broken

Se avete recentemente infortunato alla caviglia, gonfiore e lividi può indicare una brutta distorsione. Purtroppo, lividi e gonfiore può anche indicare una caviglia rotta. Se si era inizialmente pensato la caviglia era slogata, ma non avete avuto una radiografia, è importante monitorare le condizioni della caviglia durante la guarigione per assicurarsi che non sia stato effettivamente rotto. Contattare il medico se non si può camminare sulla caviglia ed è in forte dolore, o se pensate che c'è una possibilità che la caviglia potrebbe essere rotto. Cose che ti serviranno
raggi X
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monitorare il vostro dolore. Se si può ancora camminare sul piede, continuare a camminare su di esso e vedere se il dolore diminuisce. Se si verifica un forte dolore mentre si cammina sul piede, stare fuori di esso e limitare i movimenti di puntamento e flettendo il piede, come si può avere subito una pausa. Pur non essendo in grado di camminare sul piede non significa necessariamente che il piede è rotto, non overexert te stesso solo per essere sicuri.
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Controllare per contusioni. Di solito, se si dispone di una distorsione, il piede non ti schiaccerà. Se il tuo piede diventa rosso, viola o nero a colori, in particolare intorno alla caviglia, questo è un segno il piede è rotto.
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stampa sulla caviglia. Se non si riesce a mettere pressione sulla caviglia per un periodo prolungato di tempo senza dolore, si può avere subito una pausa.
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aspettare. Maggior parte delle distorsioni miglioreranno notevolmente da 24 a 48 ore. Se la caviglia è peggiorata o il gonfiore è rimasto per più di 48 ore, si può avere rotto la caviglia.
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vedere un medico per una radiografia. Secondo il dottor Lewis Maharam, medico a corridori, "Se non vi è alcun gonfiore dopo un infortunio alla caviglia, si prega di avere passato ai raggi X". Non puoi essere sicuro al 100% se avete sperimentato una rottura senza ottenere una radiografia, perché le fratture attaccatura dei capelli e frammenti ossei possono altrimenti essere mancati.