Come rimuovere il liquido dal Ginocchi Naturally

Acqua sul ginocchio è un rigonfiamento del ginocchio causato da troppo liquido. Secondo la Mayo Clinic, i sintomi per l'acqua sul ginocchio sono dolore, gonfiore, lividi e rigidità. Le cause includono lesioni, artriti, malta e infezioni. Quando gonfiore sul ginocchio è causato da un accumulo di liquidi in eccesso, alcuni a casa rimedi possono alleviare i sintomi e ottenere il gonfiore a un livello gestibile. Cose che ti serviranno
chirurgico calza
Ice
Show More Istruzioni
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Ridurre l'attività che rende il peggio gonfiore. Per esempio, se si gonfia il ginocchio durante la pulizia della casa, lasciare che la polvere si accumuli per un paio di settimane e consentire al ginocchio di riposare; una casa sporca è meglio di un ginocchio danneggiato
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applicare ghiaccio. al ginocchio per 20 minuti ogni due ore. Impacchi di ghiaccio possono essere acquistati presso il vostro negozio locale di droga e sono dotati di un involucro protettivo. Per un semplice impacco di ghiaccio fatto in casa, usare un grande sacchetto di piselli surgelati o mirtilli - assicuratevi solo di non mangiarli dopo
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Elevare il ginocchio sopra il cuore, quando possibile.. Se si utilizza un computer, passare a un computer portatile. Se vi piace guardare la tv, stare con la gamba sopra il divano.
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Avvolgere il ginocchio leggermente con un bendaggio elastico. Un'altra alternativa è quella di acquistare una calza chirurgica da una farmacia. Un non-prescrizione calza chirurgico forza si applica una pressione uniforme per l'intera gamba, e riduce il pericolo di avvolgere il ginocchio troppo stretto.