Come curare la bulimia

Bulimia, o bulimia nervosa, è un disturbo alimentare in cui un individuo ha una vista disordinato di mangiare e perdere peso. Attraverso il ciclo di questo disturbo, un bulimico sarà mangiare troppo, o binge sul cibo e poi vomitare prima che il corpo può digerire il cibo. La bulimia è anche associato con l'assunzione di lassativi, clisteri, il digiuno e l'esercizio fisico eccessivo. In genere, la malattia è difficile da caratterizzare e diagnosticare in quanto la maggior parte delle bulimiche raggiungere un peso normale e possono apparire bene. Ma il trattamento è fondamentale per curare questo disturbo, che inizia con l'identificazione del contesto psicologico profondo e stabilire una nuova comprensione di come mangiare attraverso una dieta sana. Cose che ti serviranno
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Identificare che avete il disturbo alimentare . Bulimia è complicato identificare poiché soffre ancora mangiare, e in generale le altre persone non si nota il disturbo. Bisogna essere sinceri attraverso una valutazione personale per dire che hai un problema che ha bisogno di cure.
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richiedere l'assistenza di un terapeuta professionale e con licenza. La bulimia è un disturbo alimentare grave che richiede un trattamento e di consulenza in grado di fornire supporto in un ambiente educativo. Siti come Something-fishy.org/treatmentfinder e EDReferral.com presentano un ampio elenco di terapeuti che trattano bulimia.
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Prendere farmaci antidepressivi. In generale, un bulimico è anche depresso e farmaci in grado di affrontare con le sostanze chimiche del cervello nel subconscio, che si occupa di sentimenti e sensi, che consente di pensare positivamente.
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Identificare i sentimenti associati con l'eccesso di cibo e di spurgo . I disturbi alimentari in genere hanno una radice psicologica profonda che generalmente ha poco a che fare con il cibo. Questo processo può essere scomodo quando si tratta di causa del disturbo, ma può essere uno dei pochi che i metodi per raggiungere una cura.
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stabilire un piano di pasto nutriente e sano. È possibile ottenere interessati a cibo e mangiare sano, cercando nuove ricette e imparare come il cibo possa essere delizioso e benefico per il corpo. Questo è anche l'ideale per ripristinare il corpo dai sintomi e malnutrizione associati con la bulimia.
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imparare a identificare quando hai fame. Un bulimico mangia troppo in generale senza identificare se egli è in realtà fame. Annotare volte durante il giorno in cui si sono naturalmente fame per monitorare la sensazione di fame fisica e di pienezza.
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Soggiorno positivo. La bulimia non può essere curata durante la notte. Gli individui che prendono parte in trattamento hanno un lungo e faticoso processo davanti a loro. Ma è importante rimanere positivo e forte per affrontare questa grave malattia.