Come risolvere Borsiti With No Chirurgia

Molte persone pensano erroneamente che borsiti sono piccoli dossi sul lato dei piedi che andranno via con il tempo. In realtà, questi dossi sono deformità ossee che si formano da indossare scarpe del malato-montaggio e può essere molto doloroso. Molti malati scelgono un intervento chirurgico per alleviare il dolore associato con le calli, ma questo può essere costoso e metterà la persona fuori uso per diversi giorni. Ci sono opzioni non chirurgiche per aiutare a risolvere borsiti e alleviare il dolore. Cose che ti serviranno
Ortesi
Over-the-counter imbottiture o cuscini
Borsite notte stecca
Mostra più istruzioni
1

plantari Wear, o scarpe inserti, che riducono i movimenti del piede anomali che portano a borsiti e le aggravano. Questi inserti possono essere acquistati tramite un podologo che misurerà i piedi e di fornire plantari che misura la vostra forma unica del piede.
2

indossare comode scarpe adatte che sono conformi ai piedi correttamente. Quando possibile, andare senza scarpe o indossare sandali che non causano alcuna pressione sui piedi.
3

sottoporsi a terapia fisica che aiuterà ad alleviare il dolore e in parte risolvere il problema. Questo può venire in forma di vasche idromassaggio e trattamenti ad ultrasuoni sono possono essere ricevuti attraverso un medico o un podologo.
4

Indossare over-the-counter imbottitura e cuscini sul grande punta che contribuirà a fornire il comfort per la zona e proteggere l'alluce da distorsioni, che causa le calli di diventare peggio.
5

Indossare una notte stecca borsite. Queste stecche sono progettati per raddrizzare la borsite e ridurre le sue dimensioni durante il sonno e possono essere acquistati on-line o attraverso un negozio di scarpe di specialità.