Come prevenire coaguli di sangue

coaguli di sangue uccidere almeno 100.000 americani ogni anno. Spesso, i coaguli si verificano durante i lunghi periodi di seduta che in genere accompagnano viaggio. Possono verificarsi anche dalla mancanza di mobilità, la gravidanza, le lesioni, il fumo e altri fattori che limitano la circolazione. Un coagulo di sangue è medicalmente noto come trombosi venosa profonda o TVP. I segni e sintomi di TVP non sono sempre evidenti e hanno il potenziale di manifestarsi più spesso in certe persone che sono maggiormente a rischio a causa di età, stato di salute e di altri fattori. Dal momento che la formazione di coaguli di sangue danneggiano e uccidono tante persone qui sono passi per la comprensione di alcuni problemi di base con TVP al fine di cercare di prevenire la formazione di coaguli che si verificano e cosa fare se si verificano. Cose che ti serviranno
Un esame fisico completo e revisione di tutte le condizioni mediche e farmaci
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TVP si verifica più spesso nelle persone over 60. Tuttavia, chiunque con una mancanza di mobilità o di trattenuta può essere soggetto. Se siete preoccupati per il potenziale di sviluppo TVP si dovrebbe fare una auto-valutazione di alcuni fattori di rischio che includono:

Pianificazione piccolo intervento chirurgico in chirurgia maggiore futureHad vicino nell'ultimo monthVaricose veinsA storia di malattia infiammatoria intestinale (IBD) (per esempio, la malattia di Crohn o colite ulcerosa), gonfiore delle legsObesityCurrently a riposo a letto o mobilità ridotta
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Prestare sempre attenzione a qualsiasi dolore, intorpidimento o palpitante nelle gambe. Esaminare le gambe per vedere se ci sono dei cambiamenti gonfiore o di colore, come arrossamento o una tinta bluastra. Mai ignorare i problemi alle gambe, soprattutto se si è immobile a causa di viaggiare, malattia o altre condizioni.
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Mai sedersi o essere totalmente immobile per un certo periodo di tempo a meno che il medico ti mette a completa riposo a letto. Anche allora, assicurarsi che il medico o l'infermiere considera la prescrizione di terapia fisica (visite a domicilio sono possibili!) Per aiutarvi a mantenere il sangue che scorre nelle gambe e da mettere in comune, che può risultare in un coagulo.
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Continuate a muovervi. Alzarsi e camminare almeno ogni ora o due in un luogo limitato, come un aereo, in treno o in automobile. Non basta stare fuori tutta la durata di un viaggio che dura più di un'ora o più.