Come gestire Aterosclerosi

L'aterosclerosi è una malattia delle arterie dove la placca si accumula e aumenta il rischio di infarto e ictus quasi dieci volte. La lettura di questo articolo vi insegnerà come gestire il vostro aterosclerosi. Istruzioni
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guardare la vostra dieta e colesterolo. Il cibo che mangiamo contribuisce principalmente per il livello di colesterolo. Superiore ai livelli normali di colesterolo possono contribuire ad aterosclerosi. Mangiare cibi fritti e gli alimenti che contengono oli idrogenati possono aumentare i livelli di colesterolo. Tuttavia, la cancellazione o eliminare questi alimenti dalla vostra dieta e la loro sostituzione con cibi più sani, come quelli a basso contenuto di grassi saturi e trans, cereali e verdura possono aiutare a gestire la aterosclerosi, aiutando a eliminare alcune delle placche che possono aver sviluppato nel corso della vita . Si consiglia di consultare il proprio medico su cosa mangiare e quanto di esso da mangiare.
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Work in stretta connessione con il vostro medico. Lavorando in stretta connessione con il medico è un altro modo principale di gestire e perfino eliminare l'aterosclerosi. Cose che si deve informare il medico sono: ciò che la vostra dieta attuale è composto da, altre malattie o problemi di salute che hai, farmaci assunti e la storia della famiglia che possono aver contribuito alla sua condizione. Si consiglia di discutere di queste cose con il medico in modo che lui /lei può meglio valutare ciò che si sente e determinare quali trattamenti per darvi.
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Considerare le opzioni di trattamento. La dieta da sola può aiutare a gestire la aterosclerosi, ma i trattamenti sono disponibili che possono aiutare a gestire ancora meglio. Quando si parla di queste opzioni con il medico, si dovrebbe rispondere a tutte le loro domande onestamente, perché queste domande sono per determinare quali farmaci è giusto per te e non essere completamente onesto può causare complicazioni nel trattamento.