Come pulire le arterie con Lecitina

Integratori naturali come il colesterolo alto lotta lecitina . Lecitina rompe il colesterolo nelle vene e arterie , la compensazione ostruzioni che riducono il flusso di sangue . Lecitina anche aiuto impedisce futuro accumulo di colesterolo . Lecitina contiene una sostanza chiamata colina, che molti specialisti della salute hanno etichettato come una vitamina , per Business origine conoscenza . Cose che ti serviranno
lecitina in polvere o capsule
Show More Istruzioni
1

Mescolare 2-4 cucchiai di lecitina in succo o latte e prendere
quotidiana .
2

acquisto lecitina capsule . La lecitina è degustazione terribile , quindi se non si può stare il sapore della polvere , acquistare le capsule . Questi sono più costosi , ma un modo molto più piacevole per ottenere la dose di lecitina .
3

Aggiungi polvere come condimento per il cibo freddo .
4

Mangia fonti naturali di lecitina , come il pesce , tuorli d'uovo , il cavolfiore , il cavolo e la soia . Secondo Lecitina Guida , la dose giornaliera raccomandata di lecitina per le donne è 425 mg al giorno . Per gli uomini , essa è di 550 mg al giorno .