Come leggere il mio colesterolo Risultati test

Il colesterolo è una sostanza grassa nel sangue. Il tuo corpo ha bisogno di mantenere le cellule sane, ma troppo aumenta il rischio di malattie cardiache, ictus e malattie renali. Il medico può valutare i livelli di colesterolo attraverso un semplice esame del sangue. Per i risultati più precisi si dovrebbe digiunare per almeno nove ore prima del test. I risultati sono suscettibili di includere quattro numeri diversi, ciascuno dei quali misura un diverso aspetto dei vostri livelli di colesterolo. Ogni numero è espresso in milligrammi di colesterolo per decilitro di sangue (mg /dL). Totale Colesterolo

i risultati del test sono suscettibili di includere una figura per il colesterolo totale nel sangue. Una lettura di 240 mg /dL o superiore indica che il colesterolo è alto, secondo la Mayo Clinic, mentre nulla tra 200 e 239 mg /dL è considerato ad alto limite. Idealmente, i livelli di colesterolo totale dovrebbe essere di 200 mg /dL o meno.
LPL Livelli

lipoproteine ​​a bassa densità, o LPL, è il peggior tipo di colesterolo, perché si restringe le arterie, aumentando la pressione sanguigna e aumentare il rischio di malattie cardiache o ictus. Qualsiasi risultato sopra di 160 mg /dL è considerato alto, mentre sopra 190 mg /dL è molto alta. Un livello LPL tra 100 e 129 mg /dL è ideale per la maggior parte delle persone, dice la Mayo Clinic, ma chiunque a rischio di malattia di cuore dovrebbe mirare a mantenere i loro LPLS sotto 100 mg /dL.

livelli di HDL

lipoproteine ​​ad alta densità o HDL, invece, è pensato come colesterolo "buono". Il tuo corpo ha bisogno di trasportare il colesterolo "cattivo" dal tuo cellule e di nuovo al vostro fegato, dove si disintegra. Come risultato, i livelli di HDL superiori sono un buon segno. Qualsiasi cosa al di sotto di 40 mg /dL per gli uomini e 50 mg /dl per le donne, è considerato povero. Sia gli uomini e le donne dovrebbero mirare ad un livello superiore a 60 mg /dL.
Trigliceridi

trigliceridi sono un'altra forma di grasso nel vostro corpo e la circolazione sanguigna e sono legati alla un aumentato rischio di malattie cardiache. Un livello ideale di trigliceridi è inferiore a 150 mg /dL, con nulla tra 159 e 199 considerato alto borderline. Livelli superiori a 200 mg /dL sono elevati, con qualsiasi risultato superiore a 500 mg /dL classificati come molto elevato. Anche se i risultati di trigliceridi mostrano un livello elevato, la dieta, esercizio fisico e perdita di peso di solito può abbassare il livello in un periodo relativamente breve di tempo, secondo l'American Heart Association.