Salute e malattia |
Effetti collaterali di alti livelli di colesteroloIl colesterolo è vitale per avere un corpo normalmente funzionante. Si tratta di una sostanza simile a cera che è presente in tutte le zone del corpo e aiuta a produrre ormoni, bile e vitamina D. Tuttavia, il colesterolo è pericoloso quando è in quantità elevata nel sangue. Tipi di colesterolo Ci sono due tipi di colesterolo, che sono direttamente collegati con la vostra salute:. Colesterolo a bassa densità (LDL) e colesterolo ad alta densità (HDL) economici Una dieta ricca di grassi, condizioni ereditarie, peso, età, piccola quantità di attività fisica e l'uso di alcol promuovere alti livelli di colesterolo a bassa densità, che è dannoso per la salute. Alti livelli di LDL porta a blocco nelle arterie formando la placca, che aumenta il rischio di un attacco di cuore. Oltre a un più alto rischio di attacco di cuore, avere il colesterolo alto aumenta anche il rischio di ictus, ipertensione, malattia coronarica e un ritmo cardiaco irregolare. L'effetto di colesterolo alto dipende da quanto la placca blocca l'arteria. Se la placca blocca completamente un'arteria, gli effetti saranno molto più grave di quanto se la placca solo parzialmente blocca un'arteria. Il mantenimento di un elevato livello di colesterolo porterà ad alti costi medici sotto forma di farmaco e di un eventuale ricovero ospedaliero. Il modo più semplice per prevenire il colesterolo alto è quello di esercitare regolarmente , mangiare alimenti che sono ricchi di fibre e carboidrati invece di grasso, e di mantenere un peso corporeo sano. |
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