Quanto alla figura di un rapporto colesterolo

letture di colesterolo nel sangue sono usati per valutare la salute e per determinare il rischio di malattia . Una lettura completa e il colesterolo nel sangue ha diversi componenti , e uno di questi è il rapporto colesterolo . Mentre questo rapporto non è utilizzato per determinare il trattamento appropriato per abbassare il colesterolo , è talvolta usato come predittore del rischio di malattia cardiaca . Più alto è il tuo rapporto colesterolo , maggiore è il rischio di sviluppare malattie cardiache. Istruzioni
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Determinare la vostra lettura colesterolo totale in mg /dL . Se ha avuto recentemente il colesterolo nel sangue misurato da un professionista della salute , verrà fornito il colesterolo totale . Si è spesso abbreviato "TC ".
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Determinare il colesterolo delle lipoproteine ​​ad alta densità in mg /dL . Questo anche chiamato "colesterolo HDL " e viene spesso definito come colesterolo "buono" .
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Dividete il vostro colesterolo totale del vostro colesterolo HDL .
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registrare il rapporto si determina attraverso questo calcolo . Questo è il tuo rapporto colesterolo . Per esempio, se il vostro colesterolo totale è di 200 mg /dl e il colesterolo HDL è 40 mg /dL , il rapporto è di 5:1 .
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Aim per mantenere il vostro rapporto sotto 5:1 per la salute . Un livello ottimale è 3.5:1 .