Che cosa si dovrebbe di livelli di colesterolo Be?

Nonostante la sua cattiva reputazione, il colesterolo svolge un ruolo importante nel vostro corpo. E 'utilizzato nella produzione di membrane cellulari, per esempio. Ma questo non significa che si dovrebbe andare dal tuo modo di mangiare cibi ad alto contenuto di colesterolo, come carne, latticini e tuorli d'uovo. Il vostro corpo è in grado di produrre la sostanza chimica cerosa in quantità perfettamente adeguate. Evitando ipercolesterolemia, infatti, è fondamentale per mantenere una buona salute del cuore. Test

Medici guardare a diversi numeri di colesterolo. Primo fra tutti è il colesterolo totale nel sangue, che si misura in milligrammi per decilitro (di sangue). In molti casi, ulteriori misure vengono prese al momento del test, tra HDL (lipoproteine ​​ad alta densità o colesterolo "buono") e LDL (lipoproteine ​​a bassa densità o colesterolo "cattivo". Test per i trigliceridi è anche comune. Quando tutte le test vengono eseguiti in una sola proiezione, si riceve ciò che è noto come il vostro profilo lipoproteico.
La Destra Livello

Con HDL, il colesterolo "buono", la domanda è: non se si ha troppo, ma se avete abbastanza. Si può effettivamente aiutare a mantenere le arterie pulite. generale, gli uomini hanno bisogno di almeno 40 milligrammi per decilitro e le donne a 50 milligrammi per decilitro.

colesterolo LDL è il uno per tenere basso -. sotto di 160 milligrammi per decilitro di LDL aumenta le probabilità di un attacco di cuore o un ictus con la costruzione di placca lungo le pareti delle arterie

Se già sono stati diagnosticati con la malattia di cuore, il colesterolo raccomandata. livelli possono essere diversi. Nel caso di LDL, è probabile che il medico sarà fissato un obiettivo per voi di 70 milligrammi a 100 milligrammi per decilitro.

Se i livelli non sono appropriate, il medico probabilmente vi prescriverà il colesterolo abbassamento farmaci con modifiche al tuo stile di vita, come ad esempio un basso contenuto di colesterolo, dieta povera di grassi e maggiore esercizio fisico.
quando testare

In generale , test del colesterolo dovrebbe iniziare all'età di 20 anni e di essere ripetuta ogni cinque anni, per i prossimi due decenni, secondo l'American Heart Association. Quando gli uomini raggiungono il 45 e 50 le donne, dovrebbero consultare il proprio medico di test più frequenti.

Indipendentemente dall'età, le persone possono richiedere test più frequente se i livelli elevati sono trovati o che hanno fattori di rischio come il sovrappeso o che hanno una storia familiare di problemi di cuore.