Effetti del colesterolo alto sul cuore

Il cuore è il muscolo che pompa il sangue in tutto il corpo. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, la malattia di cuore è il numero 1 causa di morte negli Stati Uniti. Un fattore comune di malattie cardiache è il colesterolo alto. Il colesterolo alto ha effetti negativi sul cuore. Fatti

Il colesterolo è una sostanza morbida, simile al grasso che si trova spesso a base di carne e prodotti caseari. Il corpo richiede un piccolo livello di colesterolo per produrre ormoni e di vitamina D. HDL, o lipoproteine ​​ad alta densità, è una forma benefica di colesterolo. HDL aiuta a rimuovere il colesterolo in eccesso dal flusso sanguigno. LDL, o lipoproteine ​​a bassa densità, è una brutta forma di colesterolo. LDL crea depositi di colesterolo che intasano i vasi sanguigni.
Colesterolo alto

Il colesterolo alto non ha sintomi. Ci sono esami del sangue speciali che possono essere utilizzati per testare il livello di colesterolo. Il cuore richiede una costante fornitura di sangue. Quando blocchi LDL arterie, si limita il flusso di sangue al cuore. Ciò può causare un attacco di cuore da fame cuore di sangue, ossigeno e sostanze nutritive. Questo uccide le cellule del cuore.
Malattie cardiache

aterosclerosi è l'indurimento delle arterie. Il colesterolo si attacca alle pareti dei vasi sanguigni. Questa build-up è chiamato placca e nel tempo provoca l'indurimento delle arterie. Questo impedisce al sangue di arrivare al tuo cuore abbastanza veloce per la funzione cardiaca normale. In casi gravi, questo può arrestare il flusso sanguigno del tutto. Quando ciò si verifica nelle arterie coronarie, si parla di malattia coronarica.
Angina

Quando grandi depositi di placca causa dolore al petto, vuol dire che il cuore è in corso affamato di sangue ricco di ossigeno. Talvolta depositi possono liberarsi e causare coaguli di sangue. Questo può potentemente bloccare il flusso sanguigno. Questo si chiama angina o infarto. L'angina è un sintomo comune della malattia coronarica. Si tratta di un segnale di avvertimento che i livelli di colesterolo devono essere sotto controllo.
Riduzione

Ciò che si mangia può influenzare il livello di colesterolo. Mangiare l'abbondanza di grassi saturi provoca alti livelli di colesterolo a accumulano nel sangue. Essere in sovrappeso tende anche ad aumentare i livelli di colesterolo. L'attività fisica può abbassare il colesterolo LDL e di aumentare i livelli di HDL. E 'meglio cercare di essere attivo a intervalli regolari di circa 30 minuti ogni giorno.