Normale livello di trigliceridi nel sangue

I trigliceridi sono un tipo di grasso che viene memorizzato dal corpo e viaggia attraverso il sistema circolatorio per aiutare con le funzioni essenziali del corpo. I trigliceridi non può ripartizione nel sangue, e questo accumulo può contribuire a malattie cardiovascolari, come ictus e infarto. The Sims

livelli di trigliceridi normale Numero sono meno di 150mg/dl. Se i numeri diventano più alto, il medico può suggerire strategie per la riduzione.
Funzione

I trigliceridi sono necessari per la produzione di celle e come fonte di energia. Trigliceridi in eccesso vengono immagazzinati nel corpo come grasso.
Strategie

Il mantenimento di un peso sano e regolare esercizio fisico vi aiuterà a mantenere i livelli di trigliceridi normali. Eliminando il fumo di sigaretta - comprese le fonti di seconda mano - è anche importante
fattori dietetici

Una dieta a basso contenuto di grassi saturi (quelli che si trovano in carni grasse) aiutano a mantenere i trigliceridi. . L'assunzione di carboidrati colpisce anche i trigliceridi. Ridurre i carboidrati semplici e di eliminare l'uso di alcol può abbassare i livelli.
Scopo

Mantenere trigliceridi nel range di normalità è necessario per una buona salute del cuore.

Considerazioni

Se i cambiamenti di stile di vita non tenere il vostro trigliceridi normale, il farmaco può essere prescritto. Tutti i farmaci hanno potenziali effetti collaterali e interazioni farmacologiche; assicurarsi che i benefici superano i rischi

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