Che cosa è un trigliceride

Mentre molte persone sono consapevoli dei pericoli connessi con livelli di colesterolo cattivo, alcuni di noi possono essere affaccia un'altra forma di grasso in agguato nel nostro sangue: trigliceridi. Mentre i livelli elevati di trigliceridi possono essere pericolose per la vita, di apportare modifiche al tuo stile di vita e alcuni farmaci possono aiutarli ad abbassare. Definizione

trigliceridi sono alcuni grassi presenti nel sangue. Secondo l'American Heart Association, le calorie che non vengono utilizzati dal corpo subito vengono convertiti in trigliceridi e immagazzinati nelle cellule adipose, pronto per essere utilizzato nel caso in cui il corpo ha bisogno di una sferzata di energia prima del pasto successivo. Quando l'apporto calorico supera la quantità di calorie bruciate, i trigliceridi in eccesso possono accumularsi. Mentre i trigliceridi e il colesterolo utilizzati per scopi diversi, entrambi sono forme di grasso che viaggiano nel sangue e può portare a problemi di salute, se il permesso di costruire oltre i livelli raccomandati.
Importanza

Si ritiene che elevati livelli di trigliceridi possono provocare l'indurimento delle arterie e potrebbe portare a un ictus o attacco cardiaco. Secondo un articolo pubblicato dalla Mayo Clinic, gli esperti non sono sicuri come succede. Uno studio pubblicato nel 11 dicembre 2001, numero del Journal of the American Heart Association ha dimostrato che alti livelli di trigliceridi aumentano rischio di una persona di subire un ictus. Alti livelli di trigliceridi può anche essere un segno di altri problemi di salute, come il diabete.
Identificazione

Ci sono probabilità di essere presenti sintomi associati con l'elevazione iniziale dei livelli di trigliceridi, mettendo in evidenza l'importanza del test dei trigliceridi periodica, in particolare tra coloro che hanno una storia familiare di alti livelli di trigliceridi o di malattia coronarica o che sono obesi.
Interpretare le cifre
I livelli di trigliceridi

​​vengono verificate attraverso esami del sangue effettuati dopo il digiuno notturno. Il test viene fatto tipicamente in combinazione con un test per i livelli di colesterolo. L'American Heart Association osserva le linee guida del National Cholesterol Education Program per i livelli di trigliceridi mostrano che qualsiasi risultato inferiore a 150 mg /dl (milligrammi per decilitro) ricade nel range di normalità. Livelli che cadono nel range di 150-199 mg /dl è un alto risultato borderline, 200-499 mg /dl è alta, e 500 o superiore è considerato molto alto.
Prevenzione e trattamento

L'American Heart Association afferma che i cambiamenti dello stile di vita sono i passi più efficaci da intraprendere per i livelli di trigliceridi inferiori. Si consiglia di tagliare le calorie, mangiare meno grassi saturi e trans, sostituendo i grassi insaturi per i grassi saturi, mangiare più frutta e verdura, ridurre l'assunzione di alcol, l'esercizio di più e perdere peso se si è in sovrappeso. I farmaci sono disponibili per aiutare i livelli di trigliceridi inferiori anche. La Mayo Clinic afferma che la niacina o fibrati possono essere trattamenti efficaci, così come alcune statine che possono anche essere utilizzati per aiutare i problemi di colesterolo indirizzi.