Chi Medicina naturale per affaticamento cronico

La stanchezza cronica, nota anche come sindrome da stanchezza cronica o CFS, è una condizione in cui si verifica persistente, stanchezza debilitante. La causa o le cause della malattia sono sconosciute, e la diagnosi è composto in gran parte di eliminare altre possibili cause per la fatica. I sintomi variano sia in insorgenza e la gravità da persona a persona, complicando ulteriormente il processo diagnostico. I sintomi più comuni comprendono affaticamento (in particolare a seguito di uno sforzo fisico), problemi cognitivi di memoria e concentrazione, dolori ai muscoli e alle articolazioni, e il sonno che non alleviare la fatica. Trattamenti per la gamma CFS da farmaci anti-depressivi, programmi di esercizio, e cambiamenti nella dieta per la terapia e farmaci antidolorifici. Ci sono anche opzioni naturali che hanno mostrato qualche promessa per alleviare la condizione. Vitamine

carenza di vitamina B-B è comune tra i malati di CFS, e può contribuire alla mancanza di energia soffrono. La supplementazione con un complesso di vitamina B, disponibile sotto forma di compresse, può aiutare a ripristinare i livelli di B-vitamina nel corpo e aumentare l'energia.
Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba , è riportato un'erba usata nella medicina tradizionale cinese, per migliorare la funzione cognitiva, e può aiutare a compensare alcuni dei problemi cognitivi associati con CFS. E 'disponibile in forma di compresse.
Ginseng

Ginseng, un'altra erba comune nella medicina tradizionale cinese, è segnalato per aiutare ad aumentare l'energia e stimolare la funzione immunitaria , e può anche avere benefici cognitivi. E 'ampiamente disponibile in forma di capsule.
Ribosio

Una teoria corrente è che la CFS è in parte causato da affaticamento cellulare. Ribosio, un tipo di zucchero, è usato per aiutare a creare ATP, la fonte primaria di energia cellulare, e può aiutare a ripristinare il normale metabolismo cellulare. E 'disponibile nei negozi di cibi e su Internet come una polvere che viene presa in acqua.
Cambiamenti dietetici

malati di CFS spesso avere problemi gastrointestinali, inibendo la corretta digestione, che contribuisce al peggioramento fatica. L'eliminazione dei latticini dalla dieta ha mostrato risultati promettenti nel contribuire a ripristinare la normale funzione gastrointestinale per malati di CFS.