Eccessive provoca affaticamento

Se ti senti stanco tutto il tempo, ci potrebbe essere una ragione medica per il tuo essere così esaurito. Ci sono diverse condizioni comuni che fatica lista come uno dei sintomi identificativi. Il tuo stanchezza inspiegabile potrebbe essere il risultato di un'infezione o anche una carenza di vitamina. Non abbastanza sonno

L'adulto medio ha bisogno tra sei-otto ore di sonno per notte. Se non stai ricevendo abbastanza sonno, o il sonno è spesso disturbato, la tua fatica di recuperare il ritardo con voi nel corso del tempo. Cercare di mantenere un regime di sonno in cui si va a dormire alla stessa ora ogni notte e di evitare di bere bevande contenenti caffeina dopo 06:00 Se si nota non si può dormire la notte, cercare di capire che cosa sta causando a risvegliare --- fissare questo problema potrebbe a sua volta risolvere il vostro affaticamento.
Mononucleosi

Mononucleosi, più comunemente indicato come Mono, è un'infezione virale che dura ovunque da una settimana a diversi mesi e spesso causa di stanchezza estrema. Mono è più presente in adolescenti e giovani adulti ed è accompagnata da febbre, mal di gola e ingrossamento dei linfonodi. Mono possono solitamente essere trattati con cura a casa. Se pensi di avere mono, si deve informare il medico e un esame del sangue per determinare se o non si è stati infettati.
Ferro o B12

Se si dispone di una carenza di ferro (anemia) o di carenza di vitamina B12 (anemia perniciosa), è probabile sperimentare la fatica, come parte dei vostri sintomi. Con queste carenze, il tuo sangue è meno in grado di trasportare l'ossigeno in tutto il corpo, con conseguente grave affaticamento, irritabilità, formicolio alle braccia e alle gambe, mancanza di respiro e debolezza. Se si pensa di poter essere in ferro o vitamina B12 carente, si dovrebbe chiedere al medico di eseguire un esame del sangue. Queste carenze sono spesso il risultato di altre malattie o disturbi e non deve essere ignorato.
Alta o bassa della tiroide

Ipertiroidismo e ipotiroidismo sono causati quando i livelli di horomone tiroide (TSH), prodotto dal corpo sono o troppo alta o troppo bassa. Mentre la stanchezza è uno dei principali sintomi di ipotiroidismo, le persone con ipertiroidismo può anche sentire esausto come un effetto collaterale della insonnia causata dalla loro condizione. Gli esami del sangue che valutano i livelli di TSH sono utilizzati per determinare se si stanno producendo troppo o troppo poco ormone tiroideo.
Sindrome da Fatica Cronica

Sindrome da Stanchezza Cronica, chiamato anche CFS, non ha una causa nota, ma si crede di essere il risultato di una precedente infezione. Il sintomo principale comprende stanchezza cronica che dura per un periodo superiore a sei mesi. Si è spesso legata ad altri sintomi cognitivi tra cui la perdita di memoria a breve termine. Questo disturbo è più comune nelle donne. Se avete sperimentato mal di testa, stanchezza per più di sei mesi e hanno notevoli problemi con la perdita di memoria a breve termine, si dovrebbe consultare un professionista della salute.