Come evitare di ottenere un freddo , se il mio collega ha la tosse All Over Me

Ci sono misure preventive che permettono di rimanere in buona salute in un ambiente di lavoro , anche se un collega sta respirando o tosse su di voi. Questi passaggi possono essere prese prima , durante e dopo il contatto con il collega malato , e ridurrà le probabilità di prendere freddo del collega. Cose che ti serviranno
Hand Sanitizer
Vitamina C
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1

Applica disinfettante per le mani più volte al giorno . Questo ucciderà i germi che entrano in contatto con prima che raggiungano la bocca o la faccia . Se il collega è tosse vicino alla vostra scrivania o di corpo , usare il disinfettante per le mani dopo tossisce .
2

Mangia e bevi cibi ricchi di vitamine e bevande. La vitamina C , in particolare , è noto a lavorare preventivamente e mantenere il sistema immunitario forte .
3

Assicurati di dormire a sufficienza durante la notte , e venire a lavorare completamente riposato . Il sonno è un modo semplice per mantenere il corpo sano , e di corpi che sono privati ​​del sonno sono più suscettibili di ammalarsi .
4

Se il collega continua a tossire troppo vicino a voi , richiesta che lei ferma . Questa potrebbe essere una semplice interazione in cui vi esorto lei a coprire la bocca , o si potrebbe richiedere che un accordo supervisore direttamente con il collega.