Come utilizzare un Hot Toddy per lenire un freddo

A Hot Toddy è una gustosa alternativa al farmaco quando viene utilizzato per lenire i sintomi di un raffreddore. Molte persone giuro per le proprietà curative degli ingredienti per un Hot Toddy, e il calore lenisce il mal di gola. Per non parlare, un Hot Toddy è un trattamento speciale in una serata fredda. Ecco come è possibile utilizzare un Hot Toddy per lenire i sintomi di un raffreddore. Cose che ti serviranno
Tazza di tè caldo
1 oz di alcol di scelta (opzionale, vedere suggerimenti di seguito) per 1 oz miele
pizzico di cannella
pizzico di noce moscata
dash terra spicchio
dash succo di limone
Mostra più istruzioni
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fare una tazza di tè caldo, e aggiungere gli ingredienti aggiuntivi per il tuo Hot Toddy. Mescolare bene. L'alcol può essere saltato nel tuo Hot Toddy, ma lo fa davvero aiutare a lenire il mal di gola e aumentare la temperatura corporea in modo che il corpo può naturalmente combattere un raffreddore o influenza. È possibile aggiungere spezie a piacere, ma un pizzico di ciascuno è sufficiente per un gustoso Hot Toddy.
2

Prendete il vostro Hot Toddy con voi per il divano o il letto. Questa è la parte più importante! Impacchettare davvero bene, si vuole ottenere una buona e calda in modo da poter sudare le tossine che il corpo produce durante combattere un'infezione, e aiutare il vostro organismo ad utilizzare la febbre per aiutare a combattere il raffreddore o l'influenza. Se la febbre è confinante con troppo alto, o si è veramente a disagio con esso, andare avanti e prendere un riduttore di febbre in questo momento.
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Sip tuo Hot Toddy il più rapidamente possibile . Il calore della Hot Toddy, più il miele e altri ingredienti in una Hot Toddy aiuterà a lenire la gola e mal di muscoli che sono comuni con un raffreddore. Rimani infagottato fino a quando si può stare in piedi. E 'bello fare questo solo al momento letto (o sonnellino!) In modo che il corpo può guarire come il riposo. Spesso è più facile addormentarsi in questo modo, come è comune avere problemi a dormire con un raffreddore o influenza.