Sollievo per una tosse secca

tosse secca possono lasciare il tuo mal di gola e prurito e possono rendere difficile il sonno . Fortunatamente, ci sono alcuni semplici , a casa rimedi per alleviare o combattere una tosse secca . Vitamine

vitamine Prendendo , ad esempio A e C , vi aiuterà a chiarire la tosse . Queste vitamine sono potenti antiossidanti , e aiutano anche a costruire il vostro sistema immunitario , permettendo al corpo di combattere meglio la tosse .
Vapore

bollire dell'acqua e respirare il vapore per alcuni minuti . Ciò contribuirà a ridurre l'irritazione in gola e alleviare la tosse secca .
Salt Water

Fare dei gargarismi con acqua salata per contribuire ad alleviare la tosse . Questo sarà lenire la secca , prurito alla gola e diminuire la tosse.
Miele

Aggiungi un po 'di miele per scaldare il latte o il tè . Esso contribuirà a lenire la gola ed è un grande , sano rimedio per la tosse secca .
Ginger

Una delle cure più utilizzati per la tosse secca comporta zenzero. Metti un po ' di sale su un piccolo , pezzo fresco , e masticare per inumidire la gola e lenire l'irritazione .