Come battere bronchite cronica

La bronchite è una condizione in cui il rivestimento dei polmoni diventa infetto e gonfio. Dal passaggi dei polmoni sono infiammati, la respirazione può diventare difficile. In generale, la bronchite si risolve in pochi giorni a due settimane. Bronchite cronica dura per lunghi periodi di tempo, generalmente superiori a tre mesi. Si può fortificare il sistema immunitario e battere efficacemente la bronchite cronica. Cose che ti serviranno
Liquidi chiari
Tosse medicina
Umidificatore
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consultare il medico. Egli può prescrivere un broncodilatatore che funziona in modo simile ad un inalatore. Il broncodilatatore rilascerà farmaco che si inala, che contribuisce a rendere più facile la respirazione. Il medico può anche prescrivere farmaci steroidi per favorire la ripresa, o altri farmaci di prescrizione per ridurre l'infiammazione delle vostre fodere bronchiali.
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smettere di fumare. I fumatori sono molto più probabilità di avere la bronchite cronica rispetto ai non fumatori. Il fumo di tabacco irrita i polmoni, causando spesso loro di produrre muco e che porta alla bronchite.
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Bere molti liquidi chiari. L'acqua funziona meglio, però, altri liquidi chiari come brodi e succhi anche funzionare bene. Bere liquidi aiuta a fluidificare le secrezioni di muco, rendendo più facile la respirazione.
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ottenere un sacco di sonno. Se si dispone di bronchite cronica, è necessario rafforzare il sistema immunitario. Mentre sette ore di sonno è consigliata per un individuo sano, obiettivo per otto-nove ore di sonno ogni notte, mentre si ha la bronchite cronica.
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Prendere medicine per la tosse di notte. Farmaci tosse over-the-counter si sopprimere la tosse, che consente di riposare adeguatamente. Evitare di Medicina per la tosse durante il giorno da tosse produttiva aiutano espellere il muco dal corpo.
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fare esercizio moderato. Camminare di buon passo per 10 a 20 minuti al giorno. Ciò contribuirà a rafforzare i muscoli respiratori. Prendete le cose con calma in un primo momento, come ci si abitua al suo esercizio. Discutere qualsiasi nuovo regime di esercizio con il proprio medico prima di iniziare.
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utilizzare un umidificatore. Posizionare uno accanto al tuo letto mentre si dorme. Umidificatori mantengono l'aria umida, aiutando a sciogliere catarro e ridurre tosse.