Come domare un Tosse

Un colpo di tosse può essere causata da molte cose: sostanze irritanti ambientali come il fumo, malattie come la pertosse e bronchite, e le patologie croniche come l'asma. Indipendentemente dalla causa, però, un tosse è, al massimo, irritante e, al limite, debilitante. Ecco alcuni modi per domare un colpo di tosse. Cose che ti serviranno
Cuscini
Espettorante
sedativo della tosse
acqua e altri liquidi
Show More Istruzioni
domare un Tosse
1

Mantenere elevata la testa con cuscini. Ciò contribuirà a una tosse secca, o un colpo di tosse causati dai succhi gastrici.
2

rimanere idratati. Bere molti liquidi aiuterà catarro sottile e lenire la gola irritata.
3

Prendere un espettorante che contiene guaifenesin, un ingrediente che contribuirà a "richiamare" la tosse. Aiuta il corpo espellere il muco contribuendo alla tosse. Questi prodotti si possono trovare sugli scaffali della vostra farmacia locale o negozio di alimentari.
4

Prova un sedativo della tosse contiene destrometorfano. Mentre uno studio del 2001 sul British Medical Journal in dubbio l'efficacia di questi prodotti per la tosse tranquillo (specialmente nei bambini), alcune persone riportano buoni risultati. Seguire attentamente le istruzioni sull'etichetta per dosaggio come destrometorfano in grandi dosi può avere effetti indesiderati.
5

utilizzare un umidificatore. Aggiungi umidità per l'aria che si respira potrebbe fornire un certo rilievo per una tosse secca.
6

Prendete un cucchiaio di miele. Miele ricopriranno la gola, fornendo sollievo per la gola irritata e, successivamente, per aiutare a calmare la tosse.