Cosa mangiare quando si ha un influenza dello stomaco

L'influenza dello stomaco (o gastroenterite) è una condizione che provoca in genere l'infiammazione dello stomaco e intestino tenue. Questa malattia è un virus, non un batterio, in modo che non può essere trattata con antibiotici. I sintomi di influenza dello stomaco includono nausea, diarrea e vomito. In generale, influenza dello stomaco non è una malattia grave, e la maggior parte delle persone guarisce completamente. La durata del virus di influenza dello stomaco è di 1 a 10 giorni ma solo 3-5 giorni in media. Alcuni dei sintomi possono essere alleviati da mangiare cibi specifici. Il cibo e le bevande ingeriti durante il virus gastroenterite possono influenzare la malattia e la pressione sul corpo. Prevenire Deyhydration

L'obiettivo principale nel trattamento l'influenza dello stomaco è quello di sostituire i liquidi che sono stati persi. Se il vomito è coerente e non è possibile mantenere i liquidi verso il basso, quindi è necessario attendere 2-4 ore prima di mangiare o bere qualsiasi cosa. Bere piccole quantità di acqua e di altre bevande come Gatorade, Powerade, o appartamento soda chiaro come Sprite o ginger ale è fondamentale, soprattutto se il virus di influenza dello stomaco provoca vomito e diarrea. Il corpo non è in grado di rifornire i liquidi persi rapidamente da questi sintomi di influenza dello stomaco. Bere liquidi chiari è un modo per aiutare il vostro corpo a combattere il virus influenzale di stomaco e lenire alcuni dei nausea si sente.
Cibo solido e l'influenza dello stomaco

influenza dello stomaco è una malattia che non è cibo-friendly. Gli individui che soffrono di influenza dello stomaco in genere non hanno molto appetito. Una volta che la nausea e il vomito sono calmati e si possono tenere i liquidi verso il basso, allora si può essere pronti a provare un po 'di cibo solido. Il miglior cibo per le persone con il virus dell'influenza stomaco è alimento dolce che può essere facilmente digeribile. Crackers, gelatina, uova, e tagliatelle pianura sono alcune buone scelte alimentari per chi soffre di influenza dello stomaco. | Photos.com alimenti da mangiare in caso di diarrea

diarrea è un sintomo comune del virus di influenza dello stomaco. Questa condizione spiacevole può essere placato da mangiare cibi specifici. La dieta comune diarrea è conosciuta come la dieta BRAT, che è banane, riso, salsa di mele e pane tostato. Pane tostato e le banane sono scelte popolari, perché tendono ad essere di facile digestione. In genere, non si dovrebbe mangiare frutta in caso di diarrea, ma le banane sono un frutto che può aiutare con questa condizione. Se si sceglie di salsa di mele, assicurarsi che sia composta di mele effettiva e non le mele a fette, perché le mele regolari possono peggiorare i sintomi di diarrea.
Alimenti da evitare durante l'influenza dello stomaco

Ci sono alcuni alimenti che si dovrebbe evitare se si ha il virus di influenza dello stomaco. Alcuni alimenti possono peggiorare i sintomi di influenza dello stomaco e irritare il vostro sistema, mentre il tuo corpo sta cercando di riprendersi dal virus. Questi alimenti sono cibi piccanti, acidi, grassi, e fibroso. Carni, cereali secondari, e le verdure non sono buone da mangiare se si ha l'influenza dello stomaco. Si dovrebbe anche evitare i latticini perché sono difficili da digerire e possono irritare lo stomaco pure.
Conclusione

L'influenza dello stomaco è un virus comune che infetta milioni di americani ogni anno. Anche se non esiste una cura per questa malattia, ci sono alcune cose che potete fare per evitare la cattura il virus. Lavarsi le mani regolarmente, evitare il contatto con thos infettati con l'influenza dello stomaco, e disinfettare oggetti usati da coloro che sono affetti dal virus. Il cibo può anche svolgere un ruolo nel trattamento del virus di influenza dello stomaco. Bere liquidi a sufficienza e mangiare il giusto tipo di alimenti per la durata della influenza dello stomaco può aiutare con il processo di recupero e di fare mangiare più piacevole.