Trattamento naturale per la congestione nasale

Quando il tessuto delicato all'interno dei vostri seni diventa gonfio, per qualsiasi motivo (infezioni, raffreddori, allergie), la congestione può rendere più difficile respirare. Ci sono molti tipi di farmaci da banco e da prescrizione per alleviare la congestione - alcuni dei quali hanno pericolosi effetti collaterali o indesiderati. Utilizzando rimedi casalinghi per curare la congestione, tuttavia, è possibile trattare la congestione nasale in modo sicuro ed economico. Pentole neti

pentole neti sono piccoli vasi che vengono riempiti con una soluzione e utilizzati per irrigare i seni. Riempire la pentola neti con acqua salata e posizionare il vaso in una narice. Inclinare la testa verso il lato che non ha la pentola neti e versare la soluzione nel tuo seni. L'acqua salata a filo i vostri seni e ridurle in basso, e sarà portata fuori l'altra narice. Se non si dispone di una pentola neti, si può semplicemente sniffare acqua salata da una mano a coppa per lo stesso effetto.
Saline Spray

Saline spray nasale è naturale e può essere acquistato in qualsiasi farmacia o al supermercato. La nebbia salina funziona come la soluzione di sale in una pentola neti, ma piuttosto che il lavaggio dei seni con un grande volume di acqua, lo spray salino scioglie semplicemente congestione abbastanza in modo che soffia il naso diventa più facile e la congestione è sollevato. Saline spruzzo cancella anche i tuoi seni di sostanze estranee come la polvere o il polline che possono contribuire alla congestione.
Vapore

Pubblica il tuo viso sopra una ciotola di acqua fumante sarà allentare la congestione del seno. Per migliorare questo effetto, mettere un cucchiaino di olio di eucalipto (o anche un cucchiaio di vapor rub) in acqua calda. Assicurarsi che l'acqua non è abbastanza caldo per bruciare voi. Mettendo un asciugamano sopra la testa e la ciotola si concentrerà il vapore e farlo funzionare in modo più efficace.
Hot Liquidi

Bere liquidi caldi può contribuire ad allentare la congestione. Tè caldo o brodo di pollo sono noti come rimedi per il raffreddore comune in parte perché questi due rimedi caldi aiutano ad allentare la congestione. Bere liquidi potranno anche aiutare a rimanere idratati, che alleviare ulteriormente la congestione.
Evitare gli irritanti

Cose come il polline, la polvere e la muffa può portare a congestione o fare peggio. Inoltre, il latte alimentare può peggiorare la congestione, soprattutto se si dispone di una sensibilità o allergia al latte. In caso di congestione cronica, evitando latte per diverse settimane può portare un miglioramento.