Suggerimenti per sbarazzarsi di raffreddori

tirando su col naso, starnuti, tosse - con un freddo non solo ti fa stare male, si può lasciare ti senti stanco e incapace di concentrarsi. Quando si scende con un freddo, prova questi suggerimenti per sentirsi meglio, più veloce. Farmaci per Cold Relief

Più di 200 diversi virus possono provocare un raffreddore, ed i sintomi possono durare da alcuni giorni a diverse settimane. Mentre non vi è alcun farmaco in grado di curare il raffreddore comune, provare quanto segue per alleviare i sintomi:

• Scegliere over-the-counter farmaci del freddo, come decongestionanti o quelli progettati per alleviare la tosse e naso nasi.

• Gli antistaminici, che sono utili nel ridurre i sintomi legati ad un eccesso di muco, può alleviare starnuti, naso che cola e gli occhi acquosi.

• La vitamina C può anche essere utile per rafforzare il sistema immunitario quando si sta vivendo un raffreddore. Prendete 250 mg di vitamina C ogni quattro ore.

• antidolorifici come l'aspirina o paracetamolo può aiutare ad alleviare il mal di testa e febbre.
A casa rimedi

Riposo a letto è una delle soluzioni più semplici e meglio per aiutare a sentirsi meglio quando si verifica un raffreddore. Anche bere molta acqua o vitamina-fortificato fluidi, come il succo d'arancia. Gargarismi una miscela di acqua salata calda può anche aiutare ad alleviare il mal di gola.
Prevenire ulteriori infezioni

mancata trattare un raffreddore può causare ulteriori infezioni a causa di un sistema immunitario abbassato. Pertanto, è importante lavare frequentemente e accuratamente le mani (con circa il tempo necessario per cantare "Happy Birthday" due volte). Inoltre, assicurarsi di coprire la bocca e il naso quando si starnutisce o si tossisce in modo da non infettare gli altri intorno a te.
Utilizzare solo come indicato

Mentre l'aspirina può aiutare adulti per alleviare i sintomi da raffreddamento, non è raccomandato per i bambini e gli adolescenti quando si verifica un virus come il raffreddore. Chiedi pediatra del bambino di raccomandazione se i sintomi non regrediscono da sole.