Come fermare un colpo di tosse in 5 minuti

Una tosse fastidiosa e persistente può essere davvero fastidioso soprattutto durante la notte quando si sta disperatamente cercando di sonno. O forse sei in ufficio e la tosse non è soltanto interrompere le attività lavorative quotidiane, ma quelli intorno a voi. La tosse può essere correlato a molte cose e se continua per più di una settimana, è il momento di chiamare il medico per fissare un appuntamento. Tuttavia, ci sono alcuni suggerimenti e trucchi per fermare un colpo di tosse in cinque minuti o meno. Istruzioni
1

Bere un bicchiere pieno 8 once di acqua e mantenere l'acqua a portata di mano per bere. Ciò lubrificare la gola frequentemente e mantenere la formazione di muco. La tosse dovrebbe smettere entro cinque minuti.
2

elevare il vostro cuscino, se la tosse è peggio di notte. Si potrebbe anche voler provare a inserire un paio di libri con copertina rigida sotto il materasso di elevare esso pure. A volte, che dalla vostra parte potrebbe contribuire a fermare un colpo di tosse.
3

Prendete una, doccia bollente calda per cinque minuti. Respirando il vapore può aiutare a mantenere l'umidità della gola e si fermerà quella fastidiosa tosse.
4

Rub Vicks Vapor Rub sulle piante dei piedi e coprire con calzini. Questa è storia di un vecchio contadino, ma è sicuro di fermare un colpo di tosse in cinque minuti. Ripetere il processo se la tosse persiste e il guaio assorbe nelle calze.
5

Mangia cibi piccanti, come una ciotola di peperoncino rosso caldo o un piatto di patatine e salsa. Cibi piccanti rompere muco, aperto vie aeree e si fermeranno un colpo di tosse.
6

bere una tazza di tè caldo o fare un piatto di fumante zuppa di pollo. Liquidi caldi possono aprire vie aeree e idratare un graffiante, gola secca in cinque minuti.