Sinus naturale decompressione

Il dolore di pressione del seno può davvero rovinare la giornata, in quanto ti distrae da tutto ciò che si tenta di fare. Se si desidera sollievo dal disagio ma si vuole evitare l'assunzione di farmaci, ci sono una serie di opzioni naturali per voi di provare. Il potere di umidità

Uno dei rimedi più antichi per la pressione del seno è l'inalazione di umidità. L'umidità entra i seni e li cancella senza chemicals.You può usare un vaporizzatore nebbia, che contiene acqua in una camera e lo riscalda. Il vapore riversa della parte superiore e in aria. Per ottenere i migliori risultati, assicurarsi che il vaporizzatore si trova nelle vicinanze, ma sarà meno efficace se si deve semplicemente nella stessa stanza. E attenzione: il vapore caldo può burn.You può anche riscaldare l'acqua ad ebollizione in una teiera, poi versatelo in una ciotola. Sit in davanti alla ciotola e drappo un asciugamano sopra la testa in modo che racchiude sia la testa e la ciotola. Spendere circa cinque minuti inalare il vapore caldo, e che dovrebbe contribuire ad alleviare la vostra terza opzione seno pressure.A è di stare in una doccia bollente e respirare profondamente.
Pentole neti

Irrigazione nasale è un'altra opzione. Originariamente utilizzato in medicina ayervedic (originaria dell'India), la pentola neti contiene una soluzione salina mite che viene utilizzato per lavare i seni. Sembra una piccola teiera, un altro dispositivo di irrigazione nasale, una bottiglia a spruzzo, è disponibile per coloro che non desiderano utilizzare la pentola neti. Lavorano stessi vasi way.Neti e bottiglie spesso sono dotati di un lavaggio nasale premiscelato, a cui si aggiungono (non calda) l'acqua calda. Se volete fare il vostro proprio, utilizzare un quarto di cucchiaino di sale non iodato e un pizzico di bicarbonato di sodio, che prende il bordo al largo della salt.Fill la pentola e aggiungere il mix di soluzione salina. Che si dissolva. Poi, appoggiarsi sopra il vostro lavandino e punta la testa in modo che i punti guancia al lavandino. Inserire la punta del neti pot nella narice superiore e versare. In un primo momento, la sensazione può spaventarti. Una volta che i tuoi seni si riempiono, però, il liquido si esaurirà del nostril.Point inferiore il naso nel lavandino e soffiare delicatamente per cancellarlo. Poi, punta la testa dall'altra parte e ripetere con l'altra narice. | Photos.com Spray Saline

Se desiderate una terza opzione, quindi provare una soluzione salina spray nasale. Disponibile in farmacia o al supermercato, questi spray consegnare una dose misurata di acqua salina nel vostro seni. E non solo allevia la pressione, ma è anche ideale per mantenere i vostri seni umidi, specialmente durante la stagione fredda d'inverno. Migliore di tutti, è portatile e può essere utilizzato ovunque --- differenza di una pentola neti o la doccia.