Succo di mirtillo e rimedio a freddo

Succo di mirtillo è più comunemente conosciuta come misura preventiva contro le infezioni della vescica e delle vie urinarie. Ciò che molte persone non sono consapevoli è che bere succo di mirtillo è anche un ottimo modo per prevenire raffreddori e accelerare il processo di guarigione del corpo durante un raffreddore. Immobili

succo di mirtillo è ricco di antiossidanti ed è stato dimostrato di combattere le infezioni, tra cui mal di gola e raffreddore. Oltre ad un elevato livello di antiossidanti, contiene vitamina C, che è un altro eccellente nutriente che combatte il raffreddore, rafforzando il sistema immunitario. Succo di mirtillo mantiene il corpo idratato e consente di lavare il vostro sistema, che contribuisce alla prevenzione freddo e sollievo.
Opzioni

Dal succo di mirtillo ha un po 'aspro o amaro gusto, molte persone preferiscono mescolare con succo di mela o altra bevanda dolce-degustazione. Tuttavia, per ottenere i maggiori benefici, bere succo di mirtillo pianura è utile. Un individuo può consumare parecchie once di succo di mirtillo al giorno per prevenire o ridurre al minimo i raffreddori e aumentare l'assunzione al momento della comparsa di un raffreddore. Il corpo risponderà all'aumento della vitamina C e antiossidanti, che probabilmente aiutare a velocizzare il processo di guarigione.

Il modo migliore per consumare succo di mirtillo è quello di utilizzare i mirtilli freschi e loro spremitura. Mirtilli congelati sono un secondo vicino scelta e succo di mirtillo in bottiglia o in lattina, anche se non è una cattiva scelta fintanto che è al 100 per cento di succo, dovrebbe essere l'ultima alternativa. E 'ancora una scelta molto migliore di succhi di frutta che vengono filtrati o hanno aggiunto gli ingredienti senza i benefici nutrizionali.
Conclusione

regolare assunzione di succo di mirtillo può fornire numerosi benefici per la salute. In aggiunta ai benefici comunemente note di succo di mirtillo, una persona può sperimentare un minor numero e meno frequenti raffreddori da bere questa bevanda su una base costante. Da bere succo di mirtillo regolarmente, il corpo probabilmente sarà abituato al sapore amaro, ed i benefici sarà valsa la pena.