Prevenzione Cold & Flu negli anziani

Anche se tutti vogliono evitare di prendere un raffreddore o l'influenza, gli anziani sono particolarmente a rischio. Sistema immunitario degli anziani sono spesso più deboli di quelli dei più giovani. Raffreddore e l'influenza non sono solo seccature, ma potrebbero rivelarsi mortale per le persone anziane, in particolare se le complicazioni come la polmonite seguono. Sono disponibili Prevenzione

Due opzioni vaccino contro l'influenza, il vaccino antinfluenzale e il vaccino spray nasale. Solo è consigliato il tiro per gli anziani, perché dà la protezione più accurate e complete. Lo spray è consigliato solo per i gruppi che non sono ad alto rischio di contrarre l'influenza.

Una persona anziana dovrebbe ottenere il vaccino antinfluenzale girato nella prima parte della caduta. I vaccini diventano solitamente disponibile in settembre o ottobre, ma se non si è disponibili per un colpo di allora, è ancora possibile ottenere uno in qualsiasi momento. Ci vogliono circa due settimane per costruire una immunità all'influenza.

Gli anziani dovrebbe ottenere un vaccino antinfluenzale ogni anno. I ceppi influenzali cambiano ogni anno, quindi la necessità di proteggere gli anziani continuamente se stessi.

Anche se non si considerano "anziani", tutti gli adulti che sono 50 anni o più dovrebbe ottenere un vaccino antinfluenzale ogni anno. Allo stesso modo, gli adulti di età superiore ai 50 anni che soffrono di asma, malattie polmonari, malattie cardiache o diabete dovrebbero ottenere un vaccino antinfluenzale ogni anno, senza eccezioni. Allo stesso modo, tutti i residenti delle case di cura dovrebbe ottenere il vaccino influenzale.

La sicurezza del vaccino spray nasale non è stato dimostrato negli anziani e nelle persone che hanno condizioni mediche come l'asma.

Fredda Prevenzione

E 'difficile evitare un freddo del tutto, ma ci sono passi gli anziani possono prendere per ridurre i rischi.

Evitare il contatto con una persona che ha un freddo soprattutto durante del malato primi giorni, quando è più probabile che si diffonda l'infezione. Lavarsi le mani, indipendentemente dal fatto che si è in giro qualcuno che ha il raffreddore, diminuisce il rischio di ottenere un raffreddore. Tenere senz'acqua disinfettante per le mani con voi.

Evitare di bere eccessivo e il fumo, che possono indebolire il sistema immunitario. D'altra parte, una dieta sana può rafforzare il sistema immunitario.

Al caldo diventa ancora più importante quando si invecchia. Indossare cappelli e coperte quando fuori al freddo, anche se solo per un momento.

In tutte le realtà, non vi è alcun modo semplice per prevenire il raffreddore. Il buon senso, buona hygience e una dieta sana andare un lungo cammino verso evitare i germi gli anziani sono così sensibili a.