Cure per Sinus Pressure

Sinus pressione è un problema comune, soprattutto nel freddo e stagioni di allergia. Pressione del seno è causato dal liquido che si accumula nei seni e non può esaurire, causando mal di testa, dolore agli occhi, naso e gola, e anche il dolore tra i denti. Anche se il dolore del seno è spesso cronica, ci sono alcuni trattamenti semplici, over-the-counter che possono aiutare. Decongestionanti

Facendo un decongestionante può liberarsi del dolore e della pressione del seno. Il decongestionanti riordina l'infiammazione nei passaggi nasali, permettendo al fluido causando la pressione del seno di scarico, in modo da alleviare i sintomi. E 'importante non prendere più della dose raccomandata., Per la quantità raccomandata o tempo. L'uso continuato di un decongestionante nasale quotidiana può gravemente asciugare i vostri seni. Consultare un medico circa l'uso a lungo termine di un decongestionante.
Vapore

utilizzare il vapore per alleviare la pressione del seno. Fate un bagno caldo o una doccia. Girare l'acqua fino caldo come si può stare e respirare il vapore in profondità. L'aria calda e umida sarà lenire passaggi nasali e alleviare la pressione del seno. L'aggiunta di erbe aromatiche come l'eucalipto, menta o lavanda può aiutare il vostro corpo di rilassarsi ulteriormente e sarà lenire i vostri passaggi nasali. Se non si desidera eseguire continuamente l'acqua calda, immergere un asciugamano in acqua calda e adagiarla in tutto il viso con un asciugamano asciutto sulla parte superiore per mantenere il calore e l'umidità in Basta fare in modo che si può respirare profondamente.

Neti Pot

Un altro modo per cancellare seni ostruiti è quello di pulire più volte al giorno con una pentola neti. Una pentola neti è un piccolo vaso, simile a una teiera in miniatura, che ha una lunga, sottile becco. Si riempie la pentola con acqua salata tiepida e versare lentamente l'acqua attraverso una narice. lasciando defluire l'altra narice. Quindi fanno l'altro lato. Utilizzando una pentola neti in un primo momento può sembrare imbarazzante e scomodo, ma diventa più facile nel tempo e funziona per mantenere i vostri seni chiara e sana.