Head & congestione del torace Relief

Durante il raffreddore e allergie di stagione molte persone soffrono di congestione alla testa e al torace. Cercando di trovare sollievo a volte può essere difficile. Provando diversi metodi può aiutarti a trovare ciò che potrebbe funzionare meglio per voi. Si può anche essere in grado di alleviare questi sintomi con un semplice trattamento a casa. Over-the-Counter decongestionante

Utilizzando un over the counter decongestionante a volte è utile per alleviare la testa e /o congestione del torace. Alcuni decongestionanti comuni sono:

Mucinex • • • Benadryl Actifed • Sudafed • Advil fredda e Sinus

Ci sono anche oltre il naso contatore scende che può alleviare la congestione nel naso. Tuttavia, un articolo sul sito web di The Mayo Clinic riporta che l'utilizzo di queste gocce per più di tre giorni può effettivamente peggiorare la congestione. Utilizzando mentolo o eucalipto in acqua calda e respirare profondamente può aiutare a pulire la testa e il torace. Si può anche provare a prendere una doccia calda. Il vapore può anche essere d'aiuto con la riduzione del muco.
Irrigazione nasale

Uno dei migliori metodi per pulire le vostre cavità del seno è il metodo provato e vero di nasale irrigazione. Questo può essere fatto utilizzando una soluzione di acqua salata (1-2 cucchiaini per 1 tazza di acqua calda) e sciacquare il naso fuori utilizzando una siringa a bulbo. Ci sono anche sopra i contro prodotti come il Neti Pot, che può fare lo stesso lavoro.
Insolito ma efficace

Il sito web di The Clinic Terra dà alcune ricette per modo insolito ma efficace di trattamento della congestione testa. Alcune di queste ricette sono:

• Jeans Pomodoro Tea - Mescolare 1 tazza di succo di pomodoro, 1 cucchiaino di aglio tritato fresco, ½ cucchiaino di salsa piccante, 1 cucchiaino di succo di limone, 1 pizzico di sale di sedano. Ingredienti di calore e bevande calde. Questo intruglio è detto di svuotare la congestione molto rapidamente • Estratto di semi di pompelmo -. Mescolare con un po 'di acqua salata tiepida e annusare fino in naso. . Si dice di cancellare i passaggi nasali molto rapidamente

congestione del torace, il sito Clinica Terra raccomanda quanto segue:

• Cayenne Drink-Mescolare 1 cucchiaino di succo di limone in 1 tazza di acqua calda, pepe di cayenna e sciroppo (a piacere). Bere miscela. Si dice di cancellare testa e al torace congestione. • Aceto di mele, mescolare un po 'di aceto di sidro di mele con miele e bere. Si dice per aiutare chiaramente la congestione del torace e aiutare con controllo di tosse.

Naturalmente, se la testa e la congestione del torace non sono ancora sostituito da uno di questi metodi di cui sopra può essere necessario a farvi visita medico di base per ottenere ulteriore assistenza.