Naturale Sollievo della congestione

Congestione nasale è un fastidio che affiora nella vita di tutti, specialmente nei periodi di stress. Secondo il Dott. Mikio Sankey, autore di "sostenere la Montagna: Nutrizione per coscienza espansa," problemi del seno possono derivare da molte fonti, tra cui batteri, virus, funghi, pollini, muffe e polvere. Congestione nasale può linfa di energia e, se non trattata, porta a problemi più gravi come la sinusite o attacchi di asma. Molte persone possono raggiungere riflessivamente per antistaminici, decongestionanti o altri rimedi farmaceutici. Ma questi trattamenti possono causare sonnolenza o nervosismo. Sollievo congestione può essere realizzato utilizzando una varietà di metodi naturali. Cancellazione di seni e riducendo l'infiammazione

Dal momento che ceppi di tessuto del seno gonfio respirazione, riducendo l'infiammazione dovrebbe alleviare la pressione del seno e consentire una respirazione più confortevole

celtica sale marino:. Cucchiaio un cucchiaino di sale marino in un bicchiere o neti pot (piatto piccolo a forma di teiera fatta per irrigare seni paranasali). Se si utilizza un vetro, piegare sopra il lavandino e spruzzi d'acqua nelle narici. Uno alla volta, soffiare delicatamente aria fuori. Se si utilizza una pentola neti, inclinare la testa e lasciare che l'acqua per irrigare le narici, uno alla volta. Questo dovrebbe dare un sollievo immediato e ridurre le tossine. Questa procedura può essere eseguita molte volte durante il giorno, se necessario

Umidificatore:. Un'aria troppo secca può irritare congestione dei seni e rendere più difficile la respirazione. Aggiungi umidità per l'aria con un umidificatore d'aria fredda o calda, a seconda delle preferenze. Il vapore caldo o atti nebbia fredda come espettorante, allentare catarro e facilitando la respirazione

Hot tovagliolo della compressa:. Calore di un guanto di spugna o piccolo asciugamano da ammollo in una ciotola di acqua calda o tenendo il panno sotto il getto caldo acqua. Strizzare il panno, quindi applicare sulla zona interessata fino a quando il panno si raffredda. Questo metodo aiuta a ridurre il gonfiore del seno e aumenta la capacità di respirazione.
Dietetici Soluzioni per promuovere il sistema immunitario funzione

Spesso, le cattive abitudini alimentari contribuiscono a sottolineare, sensazione di correre verso il basso e un abbassato l'immunità alla malattia. Prestando particolare attenzione a una corretta alimentazione può alleviare i sintomi di congestione e di ripristinare la salute in modo più rapido

semi di pompelmo (GSE):. GSE come supplemento dietetico rinforza il sistema immunitario e può essere utilizzato per molti scopi, sia esterne che interno. Seguire le istruzioni sulla bottiglia, che consigliano di iniziare la giornata con 15 gocce mescolato con liquidi, come il succo di frutta o acqua, diminuendo gradualmente il numero di gocce per tutta la giornata. A causa GSEs molto forte tang, in genere ha un sapore migliore in succo.

Aumentare fluidi, soprattutto acqua. Se mangiare è a disagio a causa della respirazione forzata, anche bere succhi di tenere il passo energia. L'idratazione è importante per favorire il drenaggio del seno. Le bevande contenenti caffeina (come caffè, tè e cola) disidratano il corpo. Bere tè decaffeinati, invece.

Drink echinacea tè. Il consumo quotidiano di questo tè può migliorare la salute generale del sistema immunitario, agisce come misura preventiva contro la congestione.

Crea il tuo congestione di distensione miele di eucalipto tè. Aggiungere una goccia di olio essenziale di eucalipto e un cucchiaino di miele per l'acqua calda, mescolare e bere. Questa bevanda aiuta a ridurre l'infiammazione del seno

mangiare cibi biologici e verdure crude, come broccoli, che sono anche ricchi di vitamina C. Il dottor Sankey comunica di alimenti come aumentare l'ossigeno nel sangue. Mancanza di ossigeno nel sangue può manifestarsi come problemi del seno.

Aumentare l'assunzione di vitamina C. Mangiare la frutta o bere i succhi di arance, meloni, pompelmo o apples.These potenti antiossidanti sono conosciuti per contribuire a rafforzare il sistema immunitario.
Cristallo rimedi

Le energie curative dei cristalli possono aiutare ad attivare l'intero sistema immunitario e curare disturbi fisici.

Luogo azzurrite o agata blu del merletto, da soli o in coppia, direttamente sulla zona interessata. Secondo la guida illustrata per cristalli, ametista, tormalina nera, Lapiz Lazuli, Maachite e Turquiose in grado di ripristinare l'equilibrio del sistema immunitario.
Consigli e avvertenze

Le informazioni contenute in questo articolo è solo per informazione generale e non è intesa per la diagnosi e il trattamento di gravi condizioni di salute. Evitare di auto diagnosticare una malattia e chiedere il parere di un medico se peggiora la salute. Le persone che sono in stato di gravidanza, hanno allergie o hanno altre condizioni mediche particolari devono sempre discutere l'assistenza medica con un medico.

Discutere l'uso di cristalli con un professionista certificato. Molti cristalli hanno più energie. Se non utilizzati correttamente, queste energie possono annullarsi a vicenda o peggiorare i sintomi.

Concedetevi una pausa. Ottenere l'abbondanza di riposo. Spesso, i risultati malattia da fare troppo e di non permettere un adeguato riposo e il relax. Sonno riduce lo stress e permette al corpo di guarire.

Evitare le bevande alcoliche. Questi disidratano e mettere stress non necessari sul tuo corpo e interrompere la salute sonno ristoratore.