Casa Sollievo naturale per la pressione del seno

Sinus pressione può causare dolore e distrazione dalle attività quotidiane, ma può essere alleviato con rimedi casalinghi naturali. L'applicazione di impacchi caldi, con aromaterapia e la respirazione a vapore, sono tutti modi per trovare sollievo a casa naturale per la pressione del seno. Calore

Se si applica il calore umido direttamente al tuo viso con un panno umido, più volte al giorno, vi aiuterà ad alleviare la pressione del seno. Eseguire l'impacco con acqua che è molto caldo, ma non abbastanza caldo da far male. Il tessuto deve essere abbastanza caldo per fornire sollievo, senza bruciare, quando lo metti sul tuo viso. Posizionare il panno sopra gli occhi, e lasciarlo al suo posto fino a quando non è fresco, o fino a quando il dolore scompare.
Vapore

utilizzo del vapore è un modo semplice per alleviare sinusale pressione a casa. Un modo rapido per respirare abbastanza vapore per alleviare la pressione del seno è quello di versare acqua molto calda in un lavandino, e poi appoggiarsi sopra il lavandino con un asciugamano sopra la testa per intrappolare il vapore. È anche possibile chiudere il vostro porta del bagno, e trasformare il vostro doccia molto calda. Se si utilizza la doccia per creare vapore, non entrare in doccia mentre l'acqua calda è in esecuzione. Si dovrebbe respirare il vapore dall'esterno della doccia, per la vostra sicurezza. Quando bere bevande calde, come il brodo o tè alle erbe, si può anche beneficiare del vapore creato dai liquidi caldi, mantenendo la tazza vicino al tuo viso, come si respira.
Aromaterapia

aromaterapia è un ottimo modo per alleviare la pressione del seno. Oli essenziali, come l'eucalipto, rosmarino, menta piperita, e può essere utilizzato in due modi. In primo luogo, gli oli essenziali possono essere aggiunti per l'acqua calda da utilizzare per la terapia a vapore. In secondo luogo, gli oli essenziali possono essere riscaldate in un olio caldo, che rilascia l'aroma nell'aria della vostra camera. Questi oli possono essere utilizzati singolarmente o in qualsiasi combinazione che odora piacevole per voi.