Rimedi per la raucedine

laringite si verifica quando la laringe diventa gonfio o irritato, causando la tua voce a diventare rauca o stridula, o di andare via completamente per un breve periodo. Laringite solitamente dura circa due settimane, ed è spesso causata da reflusso acido o un virus come il comune raffreddore. La condizione può essere accompagnata da un mal di gola o un lieve rialzo febbrile, a seconda della causa, ma di solito si può trattare laringite a casa. Vocal Resto

Resto tua voce per dare il vostro tempo laringe per guarire. Non sussurrare, come questo provoca corde vocali per la tensione. Parla con calma ed evitare di parlare ad alta voce o urlare. Laringite può comportare la perdita completa della tua voce, se questo si verifica, non tentare di parlare fino a quando la tua voce torna
Hydrate

corde vocali a secco può causare. la tua voce al suono rauco, in modo da bere molti liquidi. Evitare la caffeina e alcol, che hanno un effetto di essiccazione. Bere molta acqua, riscaldare tisane e succhi di frutta. Idratare la gola da succhiare caramelle e pastiglie per la gola. Fare dei gargarismi con acqua salata più volte al giorno. | Photos.com Diminuisci congestione nasale

passaggi nasali congestionate causare la gola di rimanere a secco, provocando laringite. Ridurre la congestione nasale mediante uno spray salino quotidiano. Non assumere decongestionanti, come questi farmaci rendono i passaggi nasali e la gola troppo secca.
Secco Ambiente

calore secco può anche causare laringite, soprattutto durante l'inverno. Utilizzare un umidificatore per aggiungere umidità all'aria. Inspirando vapore caldo da una doccia o un tè caldo può anche inumidire la gola e passaggi nasali.
Reflusso acido

laringite a volte è causata da reflusso acido, ed è spesso il primo sintomo della malattia da reflusso gastroesofageo, o GERD. Prendere acido riduttori per diminuire i sintomi della laringite. Consulta il medico se il tuo laringite non va via entro due settimane o diventa un problema cronico.
Considerazioni

asciuga fumatori la gola e danno la laringe. Evitare di fumare se si è affetti da una voce roca. Evitare il fumo di seconda mano pure.