Modi per alleviare depressione post-partum negli uomini

Molte persone hanno familiarità con l'idea di depressione post-partum nelle donne. Tuttavia, secondo lo psicologo James F. Paulson, assistente professore di pediatria presso la Eastern Virginia Medical School a Norfolk, Virginia, il 10 per cento dei nuovi padri soffrono la depressione post-partum. Ci sono modi per gli uomini di affrontare con successo la depressione prima che causi danni irreparabili a se stessi, i loro partner oi loro bambini. Come e perché gli uomini vivono la depressione post-partum

Il primo passo nel trattamento della depressione post-partum negli uomini è riconoscere cause e sintomi. A differenza di depressione post-partum nelle donne, che è spesso innescato da cambiamenti ormonali, depressione post-partum negli uomini è spesso causata dalla rottura nella loro vita e nelle loro relazioni con i loro partner causati dall'arrivo di un nuovo bambino. L'uomo potrebbe anche sentire la pressione economica per fornire per il bambino e il suo partner.

Mentre le donne hanno maggiori probabilità di mostrare comportamenti che riflettono la tristezza quando si soffre di depressione post-partum, gli uomini sono più propensi a mostrare irritazione e il ritiro dal la famiglia. Gli uomini che soffrono di depressione post-partum sono anche più propensi a impegnarsi in comportamenti distruttivi secondo Ian Kerner, Ph.D., un consulente rapporto e autore di "She Comes First". Bere, superlavoro, anche relazioni extraconiugali possono derivare da non trattati depressione post-partum negli uomini.
Alleviare la depressione post partum negli uomini

Il trattamento convenzionale per la depressione post-parto sia per gli uomini e le donne spesso include una combinazione di terapia e farmaci antidepressivi. Tuttavia, ci sono altre tattiche di coping che possono essere utilizzate da uomini affrontare la depressione post-parto. Unire ospedalieri sponsorizzati corsi di genitorialità o di un gruppo di sostegno può aiutare gli uomini a far fronte alle loro nuove responsabilità. L'elaborazione di un programma per la cura condivisa del nuovo bambino, tra poppate, e organizzando per baby sitter può aiutare sia i nuovi madri e nuovi padri. Infine, mettendo a punto un piano finanziario, insieme con la realizzazione che l'interruzione per la loro vita, mentre il drammatico, è temporanea, può anche aiutare i nuovi padri di far fronte. Con un trattamento adeguato, la prognosi per la depressione post-partum è un bene, secondo Giovanni Grohol, Psy.D., CEO e fondatore di Psych Central.