Consigli per dare una persona depressa

La depressione è una condizione grave che può portare a conseguenze tragiche se non è trattata nel più breve tempo possibile. Quando una persona cara è depresso, trovare le parole giuste per dire a lei può sembrare una sfida impossibile. La condizione può indurre il paziente a non essere in grado di vedere i propri sintomi o riconoscere che è il momento di chiedere aiuto. Secondo la Mayo Clinic, la depressione migliora raramente da solo e può anche peggiorare se non trattata. Cercare l'aiuto

E 'possibile che si può essere la prima persona a vedere che qualcosa non va con la persona amata. Imparare il più possibile su di depressione in modo da poter offrire una consulenza da una posizione di forza. Imparare a conoscere la depressione può aiutare a riconoscere i sintomi. Incoraggiare la persona amata di chiedere aiuto a un medico o psicologo esperto. E 'molto difficile per una persona con la depressione di ricercare la propria malattia. La malattia ruba la persona di qualsiasi motivazione ed energia. Se siete in grado di trovare alcuni professionisti nella tua zona, puoi realizzare per ottenere i numeri e le informazioni per il suo telefono. Alla ricerca di un aiuto professionale per la depressione è il miglior consiglio che si può dare a lei.
Fornire il supporto

essere lì per la persona amata. Questo è molto più facile a dirsi che a farsi ed è veramente un atto di amore e di cura. Ascoltate le sue preoccupazioni e aiutala a vedere che c'è luce alla fine del tunnel. Cercate di pianificare alcune attività che si può godere insieme. Non si può ottenere una risposta positiva da questo all'inizio, ma continuare a provare. Basta essere disposti ad ascoltare, quando ha bisogno di te.
Comprendere la malattia

Trattare con una persona con la depressione può essere una sfida enorme. Comprendere che alcuni dei pensieri o parole che sono venuta da lei sono una conseguenza della malattia. La depressione è molto frainteso ed è molto più di sentirsi triste. Alcune persone sono sotto l'impressione errata che la depressione è un segno di debolezza o che tutti un depresso esigenze del paziente è quello di superare la sua malattia. Riconoscere che la persona amata non può essere in grado di vedere la luce alla fine del tunnel o tirarsi su senza l'aiuto e il supporto.

Mentre può essere una sfida per sapere cosa dire al vostro amato, capire che si tratta di una vera e propria malattia è un buon primo passo per aiutare lei. Farle sapere che tu sei lì e lei sosterrà attraverso questo momento difficile della sua vita. A volte questo è tutto ciò che è necessario.