NHS Consigli per Vincere la depressione

Il Servizio Sanitario Nazionale è l'organizzazione sanitaria più importante del Regno Unito. Fornire informazioni in materia di salute pubblica e di sicurezza, l'accesso a cure sanitarie e di trattamento, e di facilitare l'uso dei servizi sociali sono alcuni degli interventi l'organizzazione offre. Terapia

Secondo uno studio condotto da The Office for National Statistics morbilità psichiatrica citato sul MentalHealth.org.uk, circa l'8 per cento al 12 per cento della popolazione britannica esperienze depressione.

Causa la malattia ha diversi livelli di gravità (lieve, moderata, grave) e diverse lunghezze (acuta e cronica), il trattamento dipende dal tipo di depressione vissuto. La terapia è raccomandato dal SSN per tutte le persone in situazione di depressione.

Per assicurarsi che i sintomi (sentimenti di tristezza, senso di colpa, disperazione e la disperazione che durano più di due settimane) sono riferite solo alla depressione, si dovrebbe in primo luogo visitare un medico di medicina generale per una diagnosi accurata. La vostra diagnosi vi dirà il tipo di depressione che si possiede, e la terapia seguirà da lì.

Se si verificano lieve depressione, il medico di famiglia potrebbe suggerire basandosi su gruppi di sostegno e di parlare con gli amici, la famiglia o un spirituale consigliere. Libri di auto-aiuto e di esercizio potrebbero anche sollevare il vostro spirito.

Se si verifica la depressione moderata, un medico di medicina generale può raccomandare che si inizia la terapia interpersonale o di terapia cognitivo-comportamentale.

Terapia interpersonale si concentra su discutere i vostri rapporti e le competenze di coping e insegnando a fare scelte più sane, e la terapia cognitivo-comportamentale guarda riformulare pensieri negativi e cambiare i comportamenti che contribuiscono alla depressione.
Medication

Il sito del National Health Service raccomanda anche farmaci per persone in situazione di depressione moderata e grave, soprattutto se "terapia della parola" da solo non ha migliorato la sua condizione.

Ci sono una varietà di farmaci disponibili per curare la depressione. Un medico molto probabilmente vi consiglio di uno psichiatra che valuterà voi ed i vostri sintomi e determinare un corso di farmaci.

Maggior parte dei farmaci antidepressivi funzionano aumentando o diminuendo neurotrasmettitori del cervello, le sostanze chimiche che vengono assorbite dalle cellule cerebrali e influenza l'umore e le sensazioni di benessere.

Alcuni farmaci popolari prescritti per la depressione includono Lexapro, Prozac, Effexor, Celexa, Xanax e Zoloft. Assicurati di discutere con il tuo psichiatra gli effetti collaterali del suo farmaco, come molti antidepressivi, anche se efficace, hanno anche effetti collaterali che potrebbero essere intenso durante i primi giorni di cominciare a prendere loro.

Altri Trattamenti

trattamenti aggiuntivi che il Servizio Sanitario Nazionale raccomanda sono: ECT, erba di San Giovanni e il litio. ECT è sinonimo di terapia elettroconvulsiva ed è un trattamento in cui si è dato miorilassanti e anestetici seguiti da una serie di lievi scosse elettriche. Gli ammortizzatori aiutano "riavviare" il cervello e sono stati trovati per essere efficace per le persone con depressione cronica grave, soprattutto quando altri trattamenti si sono dimostrati inefficaci.

S. Iperico è una pianta spesso assunto in forma di pillola per trattare la depressione lieve. Erba di San Giovanni può essere acquistato senza prescrizione medica, ma si dovrebbe parlare con un medico di medicina generale e di professionista della salute mentale prima di prendere il supplemento. Inoltre, non dovrebbe prendere erba di San Giovanni in caso di gravidanza o l'allattamento.

Litio è un trattamento medico che è stato efficace per le persone che hanno una grave depressione non sanata dagli antidepressivi tradizionali. Il litio è un composto a base di sale, quindi si avrebbe bisogno di monitorare con attenzione e da vicino l'apporto di sodio mentre sulla droga. Se stai prescritto litio, assicurarsi di aver compreso le procedure di post-cura dato a voi dal vostro medico o professionista della salute mentale, come la chimica può diventare tossico nel vostro sistema e causare problemi di salute.