Come conoscere la differenza tra la depressione e non essere felici

Quasi tutti, a un certo punto della loro vita, esperienze di infelicità. Ma sapere quando si tratta di un comune Down-in-the-discariche sentimento contro la depressione più grave è importante. Non diagnosticare la depressione può portare a ulteriori problemi e complicazioni. Come può una persona di determinare se è semplicemente vivendo infelicità temporanea o se qualcosa di più serio, come la depressione a lungo termine, è in corso? Cose che ti serviranno
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determinare se la tua depressione è situazionale. La maggior parte delle persone sperimenta la depressione situazionale. Alcuni medici si riferiscono a questo tipo di depressione temporanea come un disturbo di regolazione. E 'associata a sentimenti di infelicità, tristezza o disperazione. La differenza tra depressione e depressione situazionale diagnostico lungo termine è il fatto che l'infelicità è connesso ad una situazione o stress nella vita della persona. Una volta che la persona ha imparato a far fronte alla situazione, la depressione scompare spesso. A volte questo accade senza trattamento, e altre volte il trattamento è specificato.
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documento la durata della depressione. Mentre la durata di una depressione situazionale o di regolazione episodio disturbo non è specifico, ci sono indizi per vedere se è depressione lungo termine o meno. I medici guardano tre distinzioni distinti per determinare la gravità della depressione: l'intensità, la frequenza e la durata dell'episodio depressivo. Intensità è il livello di depressione. Frequenza si riferisce a quanto spesso si verifica la depressione. La lunghezza della depressione è la durata. Più grave depressione è associata ad una maggiore intensità di depressione, sentimenti di tristezza che si verificano più frequentemente e un episodio depressivo maggiore durata.
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Tieni traccia dei tuoi symtpoms. Il Manuale Diagnostico Statistico (DSM) è giunto alla sua 4 ° edizione. Questo è simile alla Bibbia per i professionisti della salute mentale. Secondo il DSM IV, i seguenti sono indizi che una persona potrebbe trattarsi di depressione a lungo termine o la depressione chimica. Alcuni dei sintomi di un episodio depressivo maggiore includono depressione a lungo termine, perdita di appetito, disturbi del sonno, perdita di interesse nelle attività normali e pensieri di suicidio.

Se un paziente sta vivendo la depressione e comincia ad avere sentimenti che vuole fare del male a se stesso o qualcun altro, dovrebbe cercare aiuto immediatamente. Durante il giorno, un locale centro di salute mentale in grado di fornire il trattamento. Di sera o nei fine settimana, ogni stanza di emergenza è in grado di curare la depressione in caso di emergenza.