Come vivere con una persona con la depressione

Secondo il Public Broadcasting Service (PBS), 15 milioni di americani adulti sono influenzati dalla depressione maggiore ogni anno. La depressione è una malattia mentale, che può derivare da una serie di fattori, tra situazioni di vita stressanti (ad esempio divorzio o la perdita di un altro significativo). Abuso di sostanze e il consumo di alcuni farmaci possono anche generare la depressione. I sintomi della depressione sono sostanziali, pertanto, può essere una sfida a vivere con una persona depressa. Istruzioni
vivere con un depresso
Individuale pagina 1

Conoscere i sintomi della depressione. Se si vive con qualcuno che è depresso, la comprensione dei sintomi vi renderà più preparati a gestirli quando si presentano. I sintomi includono sentimenti di tristezza, disperazione, periodi di pianto costante, perdita di interesse nelle attività altrimenti piacevoli, guiltiness, inutilità, pensieri suicidi, stanchezza, interruzione del sonno, disattenzione, indecisioni, dolori costanti e dolori, perdita o aumento di peso, agitazione, e diventando facilmente irritabile.
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Ricordate che la depressione non è una malattia che si può semplicemente "scattare fuori." Se l'individuo sta mostrando sintomi di depressione e ti frustra, esprimere questo in un modo pieno di tatto invece di diventare forte. Spiegare che si capisce che lei si sente giù, ma che è difficile per voi per gestire, a volte. Essere suo amico, invece del suo avversario. Provate a sollevare i suoi stati d'animo, mostrando lei gli aspetti positivi della vita.
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C'è una ragione di fondo per la depressione, che si dovrebbe incoraggiare a scoprire. Incoraggiarla a condividere i suoi sentimenti con voi e di essere disposto ad ascoltare in modo non giudicante. Vedere se si dichiara qualcuno di quel periodo della sua vita. Esaminare il motivo del suo episodio depressivo per determinare se le tue caratteristiche sono innescare i suoi episodi. Si potrebbe anche incoraggiare il suo incontro con un terapeuta professionista.
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quello che i vostri bisogni sono. Anche se lei è affetto da una malattia vera e propria, i vostri bisogni devono essere inoltre rispettate e soddisfatte. Un rapporto vivo soddisfacente deve basarsi su entrambi soddisfare tali esigenze.
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aiutarla a ottenere l'aiuto di cui ha bisogno, se lei presenta i sintomi nella fase 1 per due settimane di fila o più. Un buon terapeuta può aiutarla ad affrontare alla radice della sua depressione. La terapia cognitivo-comportamentale è spesso usato per curare la depressione. Si rivolge alla radice della depressione e aiuta il paziente a trovare modi positivi di affrontare le loro malattie. Farmaci, come il Prozac, Paxil e sono spesso usati per trattare i sintomi della depressione, tuttavia, non si trattano le cause. Si noti che il farmaco è più efficace quando combinato con la terapia. Il suo medico deve esaminare il suo corretto prima di prescrivere farmaci per la terapia può essere tutto ciò che è necessario.
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Non prendere le sue minacce di suicidio o comportamenti suicidari con leggerezza. Se si sente che lei è in pericolo di danneggiare se stessa, chiamare immediatamente le autorità.