Come ipnotizzare le persone fuori dalla depressione

Secondo il dottor Michael Yapko, un medico che ha in cura con successo la depressione con l'ipnosi per 30 anni, l'ipnosi può essere molto efficace ad alleviare i sintomi depressivi. Dr. Yapko dice che quando viene utilizzato in combinazione con altri trattamenti, può anche migliorare la loro efficacia. L'ipnosi deve essere utilizzato in modo corretto, al fine di trattare correttamente la depressione. Un professionista adeguatamente formato utilizzerà alcuni passaggi per realizzare questo. Istruzioni
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Discuti ipnosi con il paziente per assicurarsi che lei è davvero disposto a provare e agio con l'idea. Una persona non può essere collocato in una trance ipnotica contro la sua volontà. Se lei è nervoso o teso, non sarà in grado di ipnotizzare lei. Ecco perché è fondamentale per assicurarsi che lei è disposto ad andare avanti con il processo ed è rilassata e confortevole.
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gol con il paziente prima di metterlo in uno stato di trance. La depressione può causare una varietà di sintomi. È necessario indirizzare i sintomi che causano il maggior numero di problemi nella vita del paziente. Ad esempio, è possibile scegliere la mancanza di motivazione e di isolamento come due aree problematiche e di fissare un obiettivo di aumentare il livello di attività del paziente e contatti sociali.
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creare suggestioni da utilizzare durante la trance . Questo dovrebbe essere fatto anche con feedback del paziente. Le proposte devono riguardare direttamente le aree problematiche e devono contenere azioni specifiche che il paziente intende adottare per combattere i problemi. Ad esempio, un suggerimento per un paziente che sta isolando potrebbe essere: "Io farò contatto con almeno tre persone ogni giorno."
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Mettere la persona in uno stato di trance. Il metodo più comunemente usato quando si utilizza l'ipnosi per trattare depressione è un metodo di voce rassicurante. È indirizzare la persona sedersi o sdraiarsi in una posizione comoda. Chiude gli occhi e si concentra sulla propria voce, come si indica lui e rilassati visualizzazioni che lo portano in trance, come lentamente scendendo una scalinata.
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impiantare il concordato suggerimenti della mente di una persona quando raggiunge uno stato suggestionabile. Utilizzare il metodo "diretto suggerimento", affermando: "Si farà contatto con almeno tre persone ogni giorno", o quello che precedentemente concordato. Una persona non può essere fatto a fare qualcosa contro la sua volontà, mentre lei è ipnotizzato. È per questo che si dovrebbe collaborare sulle dichiarazioni specifiche prima di mettere lei in uno stato di trance. Avere il suo buy-in renderà più probabile che i suggerimenti avranno successo.
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portare la persona fuori dalla trance. Questo è di solito realizzato attraverso una inversione del processo di ipnosi. Ad esempio, se si ha la persona mentalmente scendere una scala come lo metti in trance, fategli salire le scale come lo porti fuori.
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Istruire la persona a ripetere le affermazioni ogni mattina e la sera. Questo li rafforzerà e renderli più probabilità di lavorare efffectively. Alcuni pazienti possono anche desiderare di sostenere il trattamento con CD per l'auto-ipnosi.