Ruminazione depressiva: Natura, Teoria e trattamento

Una relativamente nuova teoria in psicologia, ruminazione depressiva comporta lo stato depressivo ciclico costante ruminazione, o rimuginare pensieri. La parola "ruminare" deriva dalla parola latina per "cud masticare", così a rimuginare mezzo a rimuginare pensieri diversi in un ciclo negativo, causando uno stato depressivo, una volta inizia la ruminazione. Chi è interessato?

Mentre ruminazione depressiva può colpire uomini e donne, le donne sono più colpite dalla malattia rispetto agli uomini. Secondo un articolo in "Psicologia canadese," le donne sono due volte più probabilità degli uomini di soffrire di un episodio depressivo maggiore. Tuttavia, perché le donne hanno maggiori probabilità di soffrire di ruminazione depressiva è ancora sconosciuta.
Teorie su chi è interessato

Secondo il Dott. Susan Nolen-Hoeksema (1987, 1991), le donne possono essere predisposti alla ruminazione depressiva in parte a causa della socializzazione precoce e l'esposizione alle ingiustizie della società. Nolen-Hoeksema continua a speculare che la società insegna le ragazze a mettere costantemente in discussione se stessi e di ruminare, soprattutto nei momenti di difficoltà, mentre i ragazzi si insegna a distrarsi dalla sofferenza, che porta a un minor rischio di ruminazione.

con sintomi

Dal ruminazione è basata sul pensiero negativo ciclico, ruminazione comincia a influire sulla capacità di una persona di risolvere problemi, l'aggiunta di un solco depressiva. Meno in grado di risolvere problemi, gli individui cominciano a perdere fiducia nelle loro soluzioni e se stessi, aumentando la depressione associata alla ruminazione.
Provoca

genere, le persone colpite da ruminazione depressiva hanno avuto un trauma passato. Essi presentano tratti di personalità nevrotiche o perfezionista, la speranza che essi guadagnare una certa comprensione della ruminazione e credere che ci sono incontrollabili e cronico di stress che gli eventi di trigger. La maggior parte delle persone che ruminare hanno perso i familiari di malattia terminale o sopravvissero eventi estremamente stressanti.
Processi di pensiero e ruminazione depressiva

Se un individuo è incline alla ruminazione, ristabilendo nuovo processi di pensiero consentirà all'individuo di affrontare gli eventi con una mentalità più positiva. Liberare la mente di obiettivi malsani e ideali aiuta. Trattamento per la ruminazione depressiva è la terapia cognitiva. Cercando aiuto professionale, i pazienti possono riqualificare i loro processi di pensiero e di creare sano, il pensiero positivo. Secondo il Centro Disturbi dell'umore presso la Facoltà di Psicologia dell'Università di Exeter, i pazienti trattati in un periodo di 3 mesi ha mostrato notevole miglioramento con la terapia cognitiva.
Antidepressivi

Secondo uno studio condotto da Emily Haigh AP e David M. Affresco della Kent State University, e Devita Singh e R. Michael Bagby del Centro per la Salute Mentale e Dipendenze, antidepressivi mostrano un effetto limitato nel predire e rompere il ciclo della ruminazione. Lo studio ha concluso che la ricerca è stata necessaria per comprendere i cicli della ruminazione depressiva.