Chi Depressione sul lavoro

afflitta da tagli, licenziamenti di massa e la concorrenza globale, sul posto di lavoro di oggi non è mai sembrato più impegnativo. La depressione sul posto di lavoro non è mai stata così alta, anche - soprattutto quando i boss e colleghi difficili o disfunzionali entrano in scena. Ma c'è una buona notizia, per quanto remota possa sembrare. Con un piccolo aiuto, far fronte con la depressione legata al lavoro è possibile. Dimensione

lavoro-correlato o meno, il numero verde presa da depressione è terribile - che affligge circa 19 milioni di americani, o circa il 9,5% della popolazione, secondo le statistiche del National Institute of Mental Health. Uno studio della RAND Corporation ha trovato che i pazienti depressivi trascorrere più giorni a letto che le persone con artrite, problemi alla schiena e diabete.
Caratteristiche

problemi di concentrazione, di memoria e di decision- facendo sono caratteristiche comuni della depressione sul posto di lavoro, mentre altri sintomi - quali diminuzione della produttività, mangiare o dormire disturbi - possono essere più sottili, e meno facile da individuare subito. Una diagnosi professionale è consigliato se qualcuno mostra segni di cinque o più sintomi per più di due settimane.
Fraintendimenti

Raccontare un collega a "scatto fuori di it "non è consigliato dai terapeuti. La depressione clinica non è un difetto di carattere o di debolezza personale. Si tratta di un disturbo cerebrale grave che può compromettere la capacità di un dipendente di funzionare in modo produttivo.
Considerazioni

aziende possono offrire programmi di assistenza per i dipendenti, che può aiutare un dipendente depressivo sottilmente reindirizzare l' "tutto-o-niente" pensiero che spesso caratterizza la loro situazione. Menti sottoposte ad eccessive sollecitazioni possono essere soggette a impotenza appresa, in cui le aspettative di fallimento diventano una profezia che si autoavvera.
Problema /Soluzione

Per le persone che non vogliono entrare in una di assistenza ai dipendenti Programma, verdi crisi linee di assistenza - come quello gestito dal National Alliance on Mental Illness - possono offrire un certo grado di anonimato rassicurante, anche se la consulenza professionale è ancora raccomandato
Importanza
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La buona notizia è che, in oltre il 80 per cento dei casi, i programmi di consulenza forniscono significativi benefici a lungo termine per coloro che approfittano di loro - anche se pochi datori di lavoro offrono loro, secondo l'Istituto Nazionale di Salute Mentale.