Chi cure olistiche per la depressione

cure olistiche sono diventati un'alternativa sempre più popolare per i metodi utilizzati dalla medicina tradizionale. La pratica di trattare il corpo come un sistema unificato in contrapposizione ai modelli di trattamento mirati utilizzati negli approcci tradizionali, è visto come un'alternativa naturale. Cure naturali per la depressione sono inoltre progettati per trattare il corpo nel suo complesso, con una riduzione del rischio di effetti collaterali. Identificazione

metodi di trattamento olistico fanno uso di una varietà di piante e estratti di olio. La teoria alla base di questo è che i prodotti derivati ​​dalla natura sono i migliori antidoti per disturbi corporei. L'uso di estratti naturali si basa sulle proprietà olistica delle piante stesse come più indicati per guarire il corpo intero, al contrario di un metodo di trattamento tradizionale mirato. L'uso di antidepressivi nel trattamento della depressione comporta una serie di rischi, in termini di potenziali effetti collaterali che derivano dal trattamento del disturbo piuttosto che il corpo e la mente nel suo complesso.
Funzione

Gli effetti dello stress, cattiva alimentazione e inquinanti ambientali tutti prendere un tributo sulla capacità del corpo di guarire e riparare se stesso. L'assenza di minerali essenziali e nutrienti alla fine porta a squilibri chimici all'interno del corpo, che può influenzare notevolmente il funzionamento mentale di una persona. Integratori naturali possono essere usati come un modo per ristabilire il normale equilibrio chimico del corpo. Gli aminoacidi, minerali e integratori vitaminici possono aiutare nel trattamento della depressione nei casi in cui una persona sa quale componente manca nel suo sistema.
Erbe formule

cure olistiche per la depressione può essere trovato in miscele di erbe formulato come erba di San Giovanni, 5-HTP e Sam-E. Come squilibri chimici definiti all'interno del cervello sono associati a gradi di depressione, miscele formulate hanno dimostrato di indirizzare alcuni neurotrasmettitori come la serotonina, norepinefrina e GAMA. A differenza di prescrizione di farmaci, queste formule non sono regolati dalla FDA, quindi dosaggi possono variare da formula a formula. E 'sempre meglio consultare prima un medico se si considera i rimedi a base di erbe come una forma di trattamento.
Trattamenti alternativi

Oltre alle alternative medicinali disponibili, una serie di olistico, nuovi metodi di età-tipo sono stati trovati per essere utile nel trattamento della depressione. Riflessologia e terapia magnetica può aiutare con alleviare i sintomi della depressione. Riflessologia si basa su punti di pressione lungo le piante dei piedi e delle mani. Massaggiare questi punti è detto di alleviare i blocchi di stress all'interno del corpo, oltre a ristabilire l'equilibrio energetico del corpo. Magnetoterapia comporta l'applicazione di un materiale magnetico ad aree specifiche del corpo. L'effetto dei magneti lavora per riallineare i campi energetici e gli squilibri chimici corretti all'interno del corpo.
Considerazioni

Poiché lo stress è una costante all'interno di stili di vita di oggi, il suo ruolo di precursore di depressione è comune. Una corretta alimentazione, riposo adeguato e la gestione dello stress pratiche di tutti i lavori di approcci olistici per alleviare i sintomi di questa condizione. Di rilievo sono i modelli di pensiero che rafforzano i sentimenti associati alla depressione. Nei casi di lieve o moderata depressione, la psicoterapia è un trattamento efficace per la sostituzione di processi di pensiero malsano con una visione sana della vita.