Come acquistare una luce a LED per SAD

SAD, o disturbo affettivo stagionale, inoltre è conosciuto come depressione invernale o la depressione invernale. Con disturbo affettivo stagionale, un paziente si accorge sentimenti di tristezza e di depressione dovuta al mutare delle stagioni. Durante il tempo scuro e invernale, il paziente può riconoscere sentendosi più triste. Secondo la maggior parte dei medici, disturbo affettivo stagionale è dovuto alla mancanza di luce che una persona è esposta durante l'inverno, e l'utilizzo di una luce a LED ha mostrato risultati positivi, anche se secondo la Mayo Clinic, la luce non deve brillare direttamente nel tuo occhi. Istruzioni
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rivolga al medico. Il medico può avere una raccomandazione su dove acquistare una luce LED che funziona bene per il trattamento di SAD. Seguire le raccomandazioni del medico, se non siete sicuri di quale luce vuoi ottenere. Anche se non hai bisogno di una prescrizione del medico per ottenere una luce LED per il disturbo affettivo stagionale, il medico può consigliare come fare l'uso più efficace della luce per il trattamento di SAD.
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Acquisto di un LED di stagione leggero disturbo affettivo presso un grande magazzino locale. Luci a LED progettati specificamente per trattare il disturbo affettivo stagionale sono disponibili a Target, Walgreens, e di altri grandi magazzini e farmacie. In alcuni negozi, è possibile provare le luci per vedere se vi piacciono le impostazioni e godersi la sensazione di luce sul tuo viso.
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Acquista una luce a LED da un rivenditore internet. Molti negozi di internet (vedi Risorse). Portano una grande varietà di luci, comprese le luci portatili, lampade tascabili e luci che corrispondono l'arredamento della vostra casa. Amazon svolge una vasta gamma di luci a LED da una varietà di diverse aziende di produzione, tra cui Uplift Technologies e Philips.
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Acquista una luce a LED da eBay. Se non si è in grado di permettersi un nuovissimo luce a LED per il disturbo affettivo stagionale o non si vuole spendere una grande quantità di denaro in quanto non si è sicuri che la luce è di andare a lavorare, fare un'offerta su una luce a LED su eBay. Avrete bisogno di un account eBay e di un conto Paypal per fare un'offerta per le luci e per pagare il vostro acquisto, se siete il migliore offerente.
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Usa la tua luce a LED regolarmente per evitare disturbo affettivo stagionale. Anche se il medico può avere istruzioni specifiche, la maggior parte delle persone usano la loro luce a LED per 20 minuti a un'ora ogni mattina, facendo brillare la luce alla loro faccia e la parte superiore del corpo, ma non direttamente negli occhi. Utilizzare la luce ogni giorno per ottenere i migliori risultati.