Perché è difficile perdere peso con il diabete?

Secondo le informazioni dal sito medico Medline Plus, il diabete è una malattia caratterizzata dalla incapacità del corpo di produrre o utilizzare correttamente l'ormone insulina stoccaggio. Deficit di insulina può essere sia genetica, come nel diabete di tipo I, o sviluppati, come nel diabete di tipo II. In entrambi i casi, una persona con il diabete avrà un momento più difficile perdere peso di qualcuno senza la malattia, a causa dell'incapacità del suo corpo per controllare lo zucchero nel sangue e sbalzi di insulina. Diabete e insulina

È necessario capire il nesso tra glicemia, insulina e diabete a capire meglio perché la perdita di peso è più difficile per una persona con la condizione. Di zucchero nel sangue è influenzato dai cibi che mangiamo, con i carboidrati è la fonte di cibo che ha il maggior impatto complessivo sulla glicemia. Quando si mangiano cibi che contengono carboidrati, zucchero nel sangue aumenta in proporzione alla velocità con cui il cibo viene digerito, con fast-digerire i carboidrati causano una proporzione maggiore aumento degli zuccheri nel sangue di carboidrati lenta digestione. Il corpo risponde a questa elevazione della glicemia dicendo al pancreas a rilasciare insulina. L'insulina è un ormone di stoccaggio che si lega allo zucchero nel sangue e lo trasporta a sia le cellule di grasso (per l'archiviazione) o cellule muscolari (per energia rapida, dove necessario). Il corpo sarà solo dedicare la maggior quantità di zucchero nel sangue fluttuante ai muscoli, come richiesto dal vostro attuale livello di attività, in modo da aumenti della glicemia durante i periodi di inattività si tradurrà in un aumento proporzionalmente maggiore deposito di grasso. Il motivo per cui i diabetici hanno difficoltà a perdere peso in circostanze normali è che i loro livelli di zucchero nel sangue sono quasi costantemente elevati attraverso l'incapacità del loro corpo per regolare correttamente glicemia con insulina. Questo si traduce in un flusso quasi costante di stoccaggio dei grassi, come il corpo deve lavorare di più per ridurre la glicemia - costantemente alimentandola in cellule di grasso per la conservazione, con conseguenti problemi di gestione del peso
Diabete Dieta Solutions.

Amministratore di zucchero nel sangue in modo efficace è la chiave per la dieta diabetica. Come il corpo non è in grado di gestire una quantità eccessiva di zucchero nel sangue, senza una risposta sproporzionata coinvolge deposito di grasso in eccesso o lo sviluppo dei sintomi di iperglicemia, è necessario controllare la glicemia da solo consumare carboidrati che hanno un impatto nominale sui livelli di glucosio nel sangue - frutta, verdura e cereali integrali. Una soluzione alternativa, accettata dalla American Diabetic Association, è l'aderenza a una dieta a basso contenuto di carboidrati. Questo elimina il problema di zucchero nel sangue con l'equazione quasi interamente, permettendo alle persone con diabete di perdere peso ad un ritmo abbastanza normale. Indipendentemente dal fatto che si sceglie una dieta carb-ristretta o basso contenuto di carboidrati, la gestione di zucchero nel sangue è la chiave per perdere peso con il diabete.