Livelli ematici di glucosio e consumo di birra

Le persone che hanno bisogno di guardare i loro livelli di glucosio nel sangue, come i diabetici, spesso mi chiedo se la birra è lecito bere e in che quantità. Purtroppo, birra normale di solito ha una moderata quantità di carboidrati, che a sua volta causare livelli di glucosio nel sangue a salire. Attenti alla salute bevitori di birra a volte scelgono birra leggera o birra a basso contenuto di carboidrati al fine di ridurre le calorie e carboidrati. Regular Budweiser

regolare Budweiser ha 145 calorie e 10 grammi di carboidrati. Dieci grammi di carboidrati sono sufficienti ad aumentare moderatamente i livelli di glucosio nel sangue. Ancora qualche drink di regolare Budweiser possono causare letture di glucosio nel sangue altamente indesiderabili nei diabetici.
Bud Light

Bud Light è un po 'meglio rispetto al suo omologo normale per quanto riguarda al contenuto di carboidrati. Bud Light ha 110 calorie e 6 grammi di carboidrati. Una bevanda non fa salire i livelli di glucosio nel sangue è molto, ma che secondo drink farò risorgere moderatamente.
Miller Lite

Se avete bisogno di una birra chiara con calorie molto più bassi e carboidrati, Miller Lite sarebbe una buona scelta. Dispone di 96 calorie e 3,2 grammi di carboidrati. A questi livelli di carboidrati, ci vorranno circa quattro bevande di aumentare significativamente i livelli di glucosio nel sangue.
Michelob Ultra

Infine, qui è una birra che viene commercializzato ai carboidrati consapevole bevitori. Michelob Ultra ha 95 calorie e 2,6 grammi di carboidrati. Proprio come con Miller Lite, ci vorranno circa quattro bevande di effettuare in modo significativo i livelli di glucosio nel sangue.
Considerazioni

Una parte importante di bere birra è il gusto. Birra normale, con un importo molto più elevato di carboidrati, ha un sapore diverso e più preferibile di birra leggera.