Le cause dei livelli di glucosio nel sangue alta

Alti livelli di glucosio nel sangue sono i livelli superiori della durata media di 70 a 120 milligrammi per decilitro. Quando si mangia, il vostro corpo trasforma il cibo in zucchero o di glucosio per produrre energia. Il tuo corpo rilascia insulina per aiutare il passaggio dello zucchero nelle cellule muscolari. Se il tuo corpo non produce insulina o non usa l'insulina in maniera efficace, lo zucchero rimane nel sangue, causando alti livelli di glucosio nel sangue. Diabetici di tipo 1 non producono insulina, pertanto, devono iniettare l'insulina per stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue. Diabetici di tipo 2 producono alcuni insulina o l'insulina non funziona in modo efficiente. Un certo numero di fattori che causano il diabete di tipo 2. Carboidrati

Il cento per cento di carboidrati cambiare per il glucosio per produrre energia entro 2 ore dalla loro ingestione. I carboidrati sono i cereali, pane, pasta, riso, cracker, verdure ricche di amido, latticini e snack. Se troppi carboidrati vengono ingeriti, l'insulina non è in grado di gestire il glucosio, in modo che finisce nel sangue. I diabetici devono contare i carboidrati in modo la loro assunzione non è troppo alto.
Dieta povera

diabetici che non guardare la loro assunzione di carboidrati e di mangiare cibi ricchi di grassi e rischio di obesità resistenza all'insulina. L'insulino-resistenza si verifica quando il corpo non è in grado di gestire l'insulina in maniera efficace con conseguente elevati livelli di glucosio nel sangue. Il flusso di sangue è limitato, perché il colesterolo e zucchero stretto i vasi sanguigni e indeboliscono le pareti dei vasi sanguigni.
Inattivo Lifestyle

Esercizio induce il corpo di utilizzare lo zucchero per l'energia. Uno stile di vita attivo significa che il corpo non usa lo zucchero per l'energia. Il risultato è troppo zucchero nel sangue. I diabetici dovrebbero esercitare almeno 30 minuti ogni giorno.
Stress

Lo stress induce il corpo a reagire con la sindrome di lotta o fuga. Il corpo risponde con un aumento di ormoni. Gli ormoni causano più glucosio per entrare nel flusso sanguigno in preparazione per energia necessaria. Lo stress può derivare dall'essere sovraffaticamento, nonché le questioni relative al lavoro o familiare.
Eredità

Se i vostri genitori o fratelli sono diabetici, si hanno maggiori probabilità essere diabetici. Alcuni gruppi etnici sono più inclini a diabete pure. Afro-americani, ispanici, indiani americani e asiatici americani sono tra i gruppi più probabilità di avere il diabete di tipo 2.