Come prendere un clistere

Come prendere un clistere. Clisteri sono un modo sano e sicuro per trattare la costipazione e promuovere la buona salute dell'apparato digerente. Imparare a prendere un clistere è facile, ma dal momento che hai a che fare con una parte delicata del corpo e rischiare l'esposizione a rifiuti umani, è importante conoscere il modo giusto per farlo. Cose che ti serviranno
anale lubrificante
igienici
Acqua Foto Asciugamani
Sapone
Un kit clistere completo, compreso il sacchetto clistere e clistere ugelli
Mostra più istruzioni
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Preparati per il tuo clistere da essere sicuri di avere la giusta attrezzatura a portata di mano. Se stai prendendo una bottiglia d'acqua o di acciaio può clistere, avrete bisogno di un supporto o un gancio per appenderlo da. Per garantire il corretto flusso e la pressione, assicurarsi che il liquido clistere è sospeso da 18 a 24 centimetri sopra il vostro retto.
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Mescolare la soluzione di pulizia desiderato e imbuto nella tua bottiglia clistere. L'acqua deve essere 97-105 gradi F. Questo consentirà di evitare crampi o di scottature delle tue viscere.
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Lubrificare vostro retto prima di inserire l'ugello clistere. Lubrificanti popolari includono KY Jelly, Astroglide e vaselina. Inserire delicatamente un dito nel vostro ano lubrificato prima di tentare di prendere l'ugello clistere.
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Selezionare una posizione comoda e inserire l'ugello clistere. La posizione più comune durante l'assunzione di un clistere da solo è a mentire sul lato sinistro mentre si disegna la gamba destra verso il vostro stomaco. Se si dispone di aiuto, prova a riposo sulle mani e sulle ginocchia con i glutei sollevati.
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Aprire la valvola di clistere e lasciare che la soluzione detergente per entrare nelle viscere. Una volta che il clistere è stato svuotato, rimuovere l'ugello dal vostro retto e rimangono in posizione.
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Conservare la soluzione di pulizia nel vostro intestino per 5 a 15 minuti. Questo potrebbe essere un po 'scomodo, ma è un passo necessario. Più a lungo si è in grado di tenere la soluzione, il più lontano nel suo intestino si sarà in grado di purificare.
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Evacuare le vostre viscere. Potrete scaricare una miscela di pulizia materia fluida e fecale. Aspettatevi di fare frequenti viaggi al bagno per un massimo di un'ora dopo l'assunzione di un clistere.
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Pulire accuratamente tutte le forniture clistere. Prendete il tempo di lavare ogni tubo con acqua e sapone. Assicurarsi che l'apparecchiatura clistere è asciutto prima di riporlo.