Come curare le tonsille Stones

pietre tonsillari sono piccole palline bianche odorose nella parte posteriore della gola . Sono il risultato di una combinazione di gocciolamento nasale , intrappolati particelle di cibo , batteri orali e globuli bianchi morti . Anche se l' unico modo per curare tonsilloliths è di avere le tonsille , sono innocui . . Cose che ti serviranno
Spazzolino
plastica lingua raschietto
acqua salata o collutorio
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1

Rimuovere latticini dalla dieta o limitare la sua assunzione . Latticini favorisce l'accumulo di muco e di calcio , che sono entrambi elementi di tonsilloliths .
2

Evitare di mangiare prima di dormire . Le particelle di cibo in giro la vostra bocca mentre stai dormendo possono accumularsi nelle tonsille .
3

spazzolare la lingua regolarmente con uno spazzolino da denti .
4

Utilizzare un raschietto lingua dopo lavarsi i denti. Attaccare la lingua fuori e ottenere il più indietro possibile , al fine di rimuovere i batteri accumulati che il vostro spazzolino da denti possa aver perso .
5

dei gargarismi con acqua salata o collutorio per almeno tre minuti ogni giorno .