Come per alleviare costipazione rapidamente

La stitichezza può causare crampi, dolore nel retto, gonfiore, nausea e anche il sangue di sforzare. Quando la materia fecale si accumula nel colon e la condizione diventa insopportabile, è necessario per alleviare la costipazione veloce. Si consideri un succo di limone clistere per pulire il colon e sostituire l'equilibrio del pH. Istruzioni
1

spremere il succo di tre limoni. Aggiungere il succo di due litri di acqua distillata tiepida per ottenere una soluzione di pulizia per alleviare costipazione veloce.
2

Mettere la soluzione di succo di limone in un clistere che ha il tubo di flusso chiuso. Lubrificare la punta del tubo clistere di olio di vitamina E o aloe vera.
3

Lay a pancia in giù con la testa verso il basso e la parte posteriore in su. Inserire il tubo di clistere lubrificato con delicatezza e con attenzione nel retto per alleviare costipazione veloce.
4

uscita la spegne sul sacchetto clistere. Lasciare che il liquido detergente di fluire fino a quando la soluzione è fuori dal sacco.
5

rotolo sulla schiena, e poi girare sulla vostra sinistra. Massaggiare la parte destra, sotto le costole, attraverso l'addome e poi il lato sinistro.
6

fermare il flusso del liquido temporaneamente se sente dolore. Stare dalla tua parte, respirare profondamente e riavviare il clistere quando il dolore si ferma.
7

Tenere la soluzione nel vostro colon per tre o quattro minuti per alleviare costipazione veloce. Sedersi sul water e lasciare il vostro intestino a vuoto.