Come migliorare la digestione con Alfalfa

Erba medica, detta anche erba medica, è un legume che fa parte della famiglia dei piselli. Originario dell'Asia e del Mediterraneo, erba medica è utile come cibo e medicine. Mentre oggi ci godiamo più comunemente erba medica in forma germogliato, le foglie ei fiori contengono anche molti benefici salutari, tra cui la capacità di migliorare la digestione. Cose che ti serviranno nuovo, fresco foglie di erba medica e fiori
erba medica secca Leaves | capsule di erba medica
tintura Alfalfa
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Godetevi fresco foglie di erba medica e fiori quando possibile, in quanto offrono la maggiore concentrazione di vitamine, minerali e proprietà curative. Succo di foglie e fiori con una manovella o bassa spremiagrumi RPM, come ad esempio quelli utilizzati per succo di gramigna. Bere 1 oncia di succo di frutta prima dei pasti, mescolando con miele o succhi di frutta, se desiderato.
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Fai tè erba medica da foglie secche e fiori e bere prima dei pasti. Per fare il tè, versare acqua bollente sopra 1-2 cucchiaini. di erba medica disidratata e ripida per 10 minuti. Dolcificare con miele e limone, se vi piace.
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Acquisto capsule di erba medica come un supplemento giornaliero per contribuire a migliorare la digestione. Capsule di erba medica sono facilmente disponibili e sono una grande alternativa per coloro che trovano il sapore amaro di erba medica sgradevole. Seguire sempre il produttore o raccomandazioni del vostro medico per informazioni di dosaggio.
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Usa erba medica tintura, un'altra alternativa per coloro che non godono il sapore di erba medica. Tinture possono essere aggiunti al tè, succo o acqua e offrono una dose altamente concentrata di questa pianta guarigione. Anche in questo caso, seguire sempre l'etichetta per le dosi raccomandate.